Матрас будет служить дольше – эксперты назвали важную процедуру

Матрас нуждается в регулярном уходе не меньше, чем постельное белье. Если годами не обращать внимания на его состояние, поверхность может изнашиваться неравномерно, а в местах постоянной нагрузки со временем появляются вмятины.

Об этом пишет marthastewart.com.

Специалисты советуют периодически поворачивать матрас. Такая простая процедура позволяет распределить давление по разным участкам поверхности и тем самым уменьшить риск преждевременного проседания.

Как часто нужно поворачивать матрас

Одного универсального правила для всех моделей нет, однако эксперты рекомендуют ориентироваться на период в шесть месяцев. После первых шести месяцев использования матрас можно повернуть, а затем повторять процедуру примерно раз в год.

При этом многое зависит от конструкции конкретной модели. Поэтому перед проведением процедуры стоит ознакомиться с рекомендациями производителя.

Поворачивать матрас означает развернуть его на 180 градусов: та часть, которая находилась у изголовья, оказывается у ног. Это помогает менять зоны, на которые приходится основная нагрузка во время сна.

Можно ли переворачивать матрас

Поворачивание не стоит путать с переворачиванием. Во втором случае матрас переворачивают нижней стороной вверх.

Большинство современных моделей имеют только одну сторону, предназначенную для сна. Поэтому переворачивать такой матрас нельзя, если производитель прямо не предусмотрел такую возможность.

Если обе стороны изделия имеют одинаковую конструкцию и рассчитаны на использование, его можно переворачивать. В остальных случаях лучше следовать инструкции, которая прилагается к матрасу.

Как понять, что матрас изнашивается

О проблемах с матрасом могут свидетельствовать несколько признаков. В первую очередь стоит обратить внимание на углубления и заметные вмятины в местах, где человек обычно спит.

Еще один тревожный сигнал – ощущение, что тело постепенно скатывается к центру кровати. У некоторых людей из-за недостаточной поддержки может появляться дискомфорт или скованность после сна.

Также стоит проверить, не стала ли одна часть матраса ощутимо мягче другой. Это может указывать на неравномерный износ.

Проверить наличие проседания можно с помощью обычной веревки. Ее натягивают от одного края матраса до другого и прижимают к поверхности. Если в центральной части между веревкой и матрасом остается заметное пространство, это может говорить о деформации.

Как правильно повернуть матрас

Из-за большого веса матраса специалисты не советуют выполнять такую процедуру в одиночку. Лучше попросить кого-то помочь.

При перемещении не стоит пытаться полностью поднимать матрас. Безопаснее сдвигать его, удерживая за края. Перед началом также желательно осмотреть основание кровати и убедиться, что на нем нет острых выступов, способных повредить обивку.

Если помощи нет, матрас можно поворачивать постепенно – сначала на четверть, а затем продолжить движение до нужного положения.

Регулярное поворачивание не сделает матрас вечным, однако позволит равномернее распределять нагрузку и потенциально продлить срок его комфортной эксплуатации.

Ранее "Курсор" писал, что как "правильно" спать, чтобы просыпаться бодрым и здоровым.

Качественный сон - обязательное условие здоровья, бодрости, хорошего настроения и прекрасного самочувствия.