Чай является одним из самых популярных напитков в мире, но далеко не всем известно, как он влияет на организм.
Черный чай прекрасно тонизирует и бодрит, но, помимо этого, он оказывает позитивное воздействие на многие функции организма и даже может стать профилактикой ряда болезней.
Об этом пишет ресурс The List.
Ученые выяснили, что черный чай полезен для мозга и при регулярном потреблении оказывает защитный эффект от связанного с возрастом ухудшения работы мозга. Также исследования подтвердили, что у людей, которые пьют чай, когнитивные функции лучше по сравнению с теми, кто его не пьет.
Чай многие любят за его стимулирующее действие. Он помогает людям проснуться благодаря кофеину в нем. Также чай прекрасно бодрит в течение дня.
Чай способствует снижению аппетита. Ежедневное употребление нескольких чашек черного чая может просто помочь сбросить лишние килограммы.
Одна-две чашки черного чая ежедневно могут помочь избежать развития инфекций в полости рта, отмечает врач Майк Голпа. По словам Дайан Маккей, исследовательницы антиоксидантов из Университета Тафтса, если вы уже заболели стрептококком, то уменьшить боль в горле поможет черный чай. Черный чай, зеленый и улун обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы простуды и вирусных инфекций.
Употребление черного чая ежедневно помогает контролировать состояние диабетиков.
Ученые также сходятся во мнении, что черный чай борется с кариесом. Напиток является природным источником фтора. Кроме того, в чае содержаться дубильные кислоты, которые помогают естественным образом укрепить зубную эмаль.
Также Курсор писал о том, какие продукты нельзя употреблять одновременно.
Выбор времени для душа может повлиять не только на гигиену, но и на качество сна…
Энергия 27 октября несёт спокойную решимость и осознание пройденного пути. Это день, когда вы начинаете…
Спокойная погода по всей стране.
В минздраве рассказали, какие дефекты в тестах на рак могли стать роковыми для пациентов.
Все, что нужно знать израильскому туристу.
Министр финансов США объяснил, что грозит рф в случае продолжения работы посланника путина.