Интересные факты

Может вызвать рак — диетологи назвали худшую еду для барбекю и пикников

Диетологи рассказали, какие замены в рационе позволят приготовить вкусное и полезное для здоровья барбекю.

Хот-доги — худшая еда, которую готовят или берут с собой на барбекю или пикник.

Об этом порталу SheFinds рассказали диетологи Триста Бест и Кэтрин Джервасио.

Переработанное мясо для хот-догов содержит большое количество жиров, натрия и калорий, что делает его вредным для вашего здоровья и целей по снижению веса. Сочетание насыщенных жиров, натрия и нитратов в хот-догах может привести к хроническим заболеваниям, таким как рак, ожирение и болезни сердца.

Итальянские колбаски также относятся к той же категории.

Диетологи отметили, что химические вещества, называемые нитратами, содержащиеся в хот-догах, связаны с раком.

Тем не менее, вы все равно можете наслаждаться вкусом переработанного мяса, выбрав нежирный фарш, приготовленный с приправами. Жареная курица и жареная морковь — более здоровая альтернатива хот-догам.

Кроме того, белые булочки, которые обычно подают с хот-догами, сильно обработаны и содержат рафинированные углеводы, что может привести к проблемам со здоровьем и увеличению веса.

Чтобы заменить рафинированные углеводы, вам стоит отказаться от булочек и выбрать цельнозерновой хлеб или использовать листья салата в качестве булочки для повышения питательных веществ.

Ранее Курсор писал, что ученые нашли неожиданный способ борьбы с алкоголизмом.

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

Как в действительности кофе влияет на организм – исследование

Исследование показало, что кофе может защитить от развития опасных болезней.

2 часа назад

5 популярных продуктов, в которых содержится много кофеина

Для многих людей чашка кофе является частью утреннего ритуала, потому что этот горячий напиток помогает…

3 часа назад

Карманы будут рваться от денег: знаки Зодиака, которые разбогатеют в 2025 году

Особый финансовый успех ожидает нескольких знаков Зодиака

4 часа назад

Резервистов-бизнесменов ждет необычный подарок от "Битуах леуми"

"Битуах леуми" согласовал документ, касающийся резервистов-бизнесменов, с министром финансов.

5 часов назад

Возможный удар по Израилю – Нетаниягу обратился к иранскому народу

Нетаниягу дал понять, что в случае новой атаки на Израиль ЦАХАЛ может нанести удар по…

5 часов назад

Трамп определился с послом США в Израиле – что о нем известно

Новый посол США в Израиле, назначенный Трампом, приезжал в один из кибуцев на юге, пострадавший…

5 часов назад