Интересные факты

На Землю надвигаются магнитные бури: опасные даты и важные советы

С 21 по 25 июля ожидаются несколько дней с повышенной геомагнитной активностью.

Во второй половине июля геомагнитная обстановка будет нестабильной — особенно тяжело этот период может перенести метеозависимые люди. С 21 по 25 июля специалисты ожидают повышенную солнечную активность, которая способна спровоцировать ухудшение самочувствия.

Когда ожидается пик магнитной бури и как ослабить ее влияние на самочувствие, рассказывает РБК-Украина.

Согласно международным лабораторным данным, наиболее сильные геомагнитные возмущения ожидаются в следующие дни:

  • 21 июля — умеренные колебания (уровень G1, индекс Kp 4–5)

  • 22 июля — буря красного уровня (Kp 5), возможны сбои в самочувствии

  • 23 июля — пик активности: буря уровня G2 с индексом Kp до 6

  • 24 июля — спад, но сохраняется умеренное возмущение (Kp 4)

  • 25 июля — повторный всплеск до уровня Kp 5

Особенно сильное воздействие прогнозируется в ночь с 22 на 23 июля.

Почему происходят магнитные бури

Такие явления вызваны солнечными вспышками и выбросами плазмы — корональной массы. Когда они достигают магнитного поля Земли (обычно через 1–3 дня), возникает буря. В июле Солнце демонстрирует повышенную активность: увеличивается число пятен, вспышек, что и провоцирует серию бурь.

Мы находимся в фазе максимума текущего 11-летнего солнечного цикла. Он продолжится до середины 2025 года, так что магнитные возмущения будут частыми до конца года.

Как это сказывается на самочувствии

Во время бурь у многих людей обостряются хронические болезни или появляются неприятные симптомы. В группе риска находятся:

  • пациенты с проблемами сердца и сосудов

  • люди с ВСД и хронической усталостью

  • те, кто страдает от бессонницы

  • беременные женщины

Возможные проявления:

  • боли в голове

  • скачки давления, учащённое сердцебиение

  • слабость, раздражительность

  • дневная сонливость или трудности с засыпанием

  • ощущение истощения, потеря концентрации

Как снизить влияние бурь

Чтобы пережить неблагоприятный период с минимальными потерями, следует:

  • избегать интенсивной физической активности

  • пить достаточно воды, исключить алкоголь и крепкий кофе

  • есть легкоусвояемую пищу, не переедать

  • ложиться спать до полуночи, сократить время у экрана

  • чаще гулять утром или в первой половине дня

  • сохранять спокойствие, не вступать в конфликты

Также полезно контролировать артериальное давление и при ухудшении состояния проконсультироваться с врачом.

Следите за прогнозами — и дайте организму необходимую поддержку в эти дни.

Ранее "Курсор" рассказывал про симптомы боли, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.  

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Стоит готовиться к пробкам – в Израиле ожидается массовое перекрытие дорог

Ограничения на дорогах введут в связи с прибытием вице-президента США.

2 минуты назад

Сделка с ХАМАСом может выйти на второй этап – из Египта поступают новые сведения

В Каире идут интенсивные переговоры по второму этапу соглашения с ХАМАСом.

26 минут назад

Пять фруктов с наивысшим содержанием витамина С

Организм не может сам производить витамин С и не накапливает его, поэтому его необходимо каждый…

44 минуты назад

Вице-президент США прибыл в Израиль: названа цель визита

Вице-президент США пытается предотвратить возобновление войны.

53 минуты назад

Министр похвастался новым люксовым авто за 2 миллиона шекелей

Ранее он ездил на «обычной» версии Mercedes GLS стоимостью около миллиона шекелей.

1 час назад

ХАМАС передал тело Таля Хаими – история погибшего израильтянина

Останки Таля Хаими были опознаны в Институте судебной медицины.

1 час назад