Напиток, который втрое повышает риск инсульта, - предупреждение врачей

Что показало исследование?

Уникальность этого проекта в его масштабе: учёные проанализировали данные полумиллиона человек, за которыми наблюдали более десяти лет. Итог однозначен — даже умеренное потребление алкоголя оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Один-два бокала вина в день — казалось бы, совсем немного. Однако статистика показала: такая привычка повышает вероятность инсульта на 10–15%. А при более частом употреблении (четыре и более порции алкоголя в день) риск возрастает уже на 35% и выше.

Алкоголь не защищает, вопреки мифам

Многие до сих пор верят, что небольшие дозы вина якобы полезны для сердца и сосудов. Но профессор Ричард Пето из Оксфордского университета подчёркивает: ни одно доказательное исследование не подтверждает, что вино или пиво способны снижать риск инсульта. Напротив, алкоголь лишь создаёт ложное чувство расслабленности, а на деле может привести к резким колебаниям давления и нарушению мозгового кровотока.

Что считается "одной порцией"?

Исследование использовало следующие ориентиры:

• бокал вина (около 125 мл),

• бутылка пива (330 мл),

• рюмка крепкого алкоголя (25–30 мл).
  Даже такие, на первый взгляд, «невинные» количества оказывают влияние на организм, если употребляются регулярно.

Комментарий специалистов

Профессор Дэвид Шпигельхальтер из Кембриджа отмечает, что люди недооценивают риски. «Многие считают, что умеренность в алкоголе безопасна. Но даже так называемое 'умеренное' потребление может привести к фатальным последствиям, особенно у тех, кто уже находится в группе риска по давлению или имеет предрасположенность к инсультам», — поясняет он.

Вывод:

Идея, что "немного вина на ужин — это полезно", оказалась мифом. Результаты крупного международного исследования развеивают этот миф и показывают: лучший способ сохранить здоровье сосудов и снизить вероятность инсульта — это полный отказ от алкоголя или хотя бы его максимальное ограничение. Особенно это важно для людей с гипертонией, мигренями, сахарным диабетом и другими хроническими заболеваниями.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.