Назван продукт, который действует, как лекарство от повышенного холестерина

Ученые установили, что знакомый всем чеснок, который многие привыкли использовать как специю или ароматную добавку для разных блюд, может быть эффективным натуральным "лекарством" от повышенного сахара и холестерина. Современная наука подтвердила его целебные свойства.

Об этом пишет SheFinds.

Ученые считают, что большинство полезных свойств пряного овоща обусловлена ​​соединениями серы, образующимися при измельчении или жевании чеснока. Именно потому регулярное потребление чеснока обеспечивает снижение уровня холестерина в крови.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний достаточно употреблять половинку зубчика чеснока в день, говорят врачи.

Чеснок содержит ценное соединение алицин - оно присутствует некоторое время в свежем чесноке после того, как он разрезается или раздавливается. Другие соединения овоща, влияющие на здоровье – диаллилдисульфид и s-алилцистеин.  Соединения серы из чеснока попадают в организм из пищеварительного тракта и путешествуют по всему телу, проявляя свои сильные биологические эффекты, сообщили научные специалисты.

Чеснок богат марганцем, кобальтом, хромом и молибденом. В нем также немало кальция и калия, а также витамины B6 и PP. Благодаря этому чеснок укрепляет иммунитет.

Кроме того, ранее исследования доказали, что чеснок полезен для сердечно-сосудистой системы человека, полезен при повышенном давлении, снижает риск образования тромбов в кровеносных сосудах. К целебным свойствам чеснока можно отнести профилактику развития раковых заболеваний.

Ранее Курсор писал, что диетолог назвала три неожиданных напитка, которые могут вызвать воспаление желудка.