Названы черты характера, которые могут снизить риск развития деменции

Свежее исследование выявило, что люди, обладающие чертами характера "большой пятерки", имеют более низкие вероятности развития деменции.

Об этом говорится в статье "Health".

"Большая пятерка" включает в себя черты, такие как добросовестность, положительные эмоции, хорошее самочувствие и общая удовлетворенность жизнью. Наоборот, люди, склонные к негативным чертам, таким как невротизм и низкий уровень экстраверсии, имеют более высокие риски развития деменции.

Исследователи проанализировали данные из восьми предыдущих исследований, изучая параметры "большой пятерки" личностных черт, включая добросовестность, экстраверсию, открытость к опыту, невротизм и удовольствие, а также субъективное благополучие и удовлетворенность жизнью.

Согласно авторам исследования, добросовестность может значительно снизить риски развития деменции. Это связано с тем, что добросовестные люди обычно уделяют внимание своему здоровью, правильному питанию, гигиеничным привычкам и т.д. Эти люди более вероятно найдут способы борьбы с когнитивными расстройствами или смогут справиться с ними, даже если они сами этого не осознают.

Экстраверсия также влияет на риск деменции, поскольку социализация помогает людям формировать здоровые социальные связи. Социальная изоляция и депрессия, напротив, могут повысить риск развития деменции. Кроме того, экстравертные личности с большей вероятностью обратятся за помощью, если столкнутся с проблемами памяти.

Хотя черты личности обычно стабильны, исследователи утверждают, что они могут изменяться на протяжении жизни. Преднамеренные попытки изменить свое поведение, и личностные черты могут быть особенно полезны в снижении риска деменции.

Еще мы сообщали, какой витамин поможет в лечении рассеянного склероза.