Названы эфирные масла, которые могут уберечь от деменции

Нейробиологи из Калифорнийского университета провели исследование, которое показало, что определенные эфирные масла могут помочь в предотвращении деменции и болезни Альцгеймера. Вдыхание этих ароматов во время сна способствует сохранению когнитивных функций до самой старости.

Какие пять эфирных масел могут стать вашими союзниками в борьбе с возрастными заболеваниями, пишет ТСН.

Какие эфирные масла могут помочь предотвратить деменцию и болезнь Альцгеймера

В ходе эксперимента ученые применяли ароматы на протяжении шести месяцев, по два часа каждую ночь. Результаты показали, что когнитивные способности, включая память и умение принимать решения, у испытуемых улучшились на 226%.

Эфирные масла, защищающие от деменции, по мнению ученых:

• Лавандовое масло: Этот аромат помогает облегчить головные боли, успокоить нервную систему и улучшить работу мозга. Лавандовое масло усиливает кровообращение в мозге, что способствует улучшению памяти и когнитивных функций.
• Мятное масло: Мята помогает снять нервное напряжение, раздражительность и усталость. Она также восстанавливает силы и стимулирует активность мозга, устраняя головные боли, вызванные переутомлением.
• Эвкалиптовое масло: Это масло эффективно при головных и мышечных болях, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, укрепляет иммунитет. Эвкалипт также помогает улучшить концентрацию и способствует принятию решений, активируя мозговую деятельность.
• Розмариновое масло: Розмарин повышает устойчивость к стрессу, снимает напряжение и раздражительность. Благодаря антиоксидантам, он защищает организм от вирусных инфекций. Это масло также улучшает память, устраняет головные боли при вегето-сосудистой дистонии и может повышать артериальное давление, снимая головокружение.
• Апельсиновое масло: Этот цитрусовый аромат помогает избавиться от тревожных состояний, улучшить настроение и общее эмоциональное состояние. Апельсиновое масло также снимает усталость, нервозность и стимулирует мозговую активность, что способствует улучшению памяти и умственных способностей.

Ранее "Курсор" сообщал, что врачи назвали неожиданные факторы, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Спровоцировать приступ могут чрезмерные нагрузки, некоторая пища, сильные эмоции, вирус и многое другое.