Врачи призывают быть осторожнее с приемом лекарств во время путешествий. Назначать препараты может только специалист.
Многие туристы, чтобы спокойно спать во время перелета, прибегают к снотворным препаратам. Однако специалисты предупреждают: такая привычка может быть опасной и привести к серьезным последствиям для здоровья. Особенно это актуально для путешествий за границу, когда организм сталкивается с новыми часовыми поясами и условиями полета.
Об этом пишет The Mirror.
Прежде чем принимать снотворные перед полетом, стоит тщательно взвесить все риски. Фармацевты отмечают, что на высоте около 10 километров действие препаратов может быть гораздо сильнее и опаснее, чем на земле.
Фармацевт Сима Хатри объясняет: многие рассчитывают, что таблетка поможет прилететь отдохнувшими. Но на самом деле такой искусственный сон может привести к обратному эффекту — чувство усталости и разбитости усиливается из-за смены часовых поясов и воздействия лекарств.
Кроме того, снотворные уменьшают двигательную активность. Во время полета это увеличивает риск образования тромбов в ногах. Сухой воздух в салоне способствует сгущению крови, а снотворное усиливает этот эффект. Сочетание этих факторов может быть крайне опасным.
Давление в кабине самолета и пониженный уровень кислорода усиливают действие седативных средств. Это может вызвать сильную сонливость, затруднения с концентрацией, головокружение или даже дыхательные проблемы.
Особенно осторожными должны быть пожилые пассажиры и люди с заболеваниями дыхательной системы, такими как астма. Даже небольшая доза снотворного на большой высоте способна вызвать серьезные осложнения.
Врачи дали несколько дополнительных советов:
Вместо таблеток для сна эксперты советуют использовать естественные методы: маску для глаз, беруши, удобную подушку и поддержание гидратации.
Легкая разминка каждые 1–2 часа помогает снизить риск тромбоза.
Если без медикаментов обойтись невозможно, лучше проконсультироваться с врачом и подобрать безопасную дозировку, учитывая особенности организма и длительность перелета.
Ранее "Курсор" рассказывал про симптомы боли, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.
Далеко не все высококалорийные продукты вредят здоровью и фигуре, уверяют специалисты.
В Гиссене задержали 32-летнего мужчину по подозрению в поджоге синагоги. Камеры зафиксировали нацистское приветствие, что…
Известный израильский девелопер Якир Габай назначен в совет Трампа для контроля и восстановления Газы.
В центре Тегерана произошло несколько взрывов в ключевых точках, связанных с режимом Хаменеи.
В Государственном департаменте США рассказали, что ждет Иран в случае попытки удара по базам армии…
Диетолог составила список продуктов, которые могут спровоцировать или усугубить мигрени.