Не трогайте лицо после этих вещей: где прячутся опасные бактерии
В течение дня человек касается десятков поверхностей, которыми до него могли пользоваться сотни других людей. Деньги, терминалы оплаты, поручни и даже ресторанное меню способны становиться временным местом скопления микроорганизмов, поэтому после контакта с ними особенно важно помнить о гигиене рук.
Как пишет Yahoo Health, полностью избегать подобных предметов бессмысленно. Гораздо эффективнее регулярно мыть руки, особенно перед едой и после посещения общественных мест.
Одним из наиболее очевидных примеров являются наличные деньги. Банкноты и монеты постоянно переходят от одного владельца к другому, оказываются в кошельках, карманах и кассах. Исследования показывали присутствие на купюрах множества микроорганизмов, поэтому после обращения с наличными желательно не касаться еды и лица немытыми руками.
Не меньше контактов приходится на дверные ручки и поручни. Особенно это касается общественного транспорта, торговых центров, туалетов и эскалаторов. Отказываться от поручней ради защиты от микробов не стоит, поскольку во время поездки безопасность важнее, однако после выхода из транспорта руки желательно вымыть.
Еще одним неочевидным источником микроорганизмов могут быть многоразовые меню в ресторанах и кафе. За один день их способны брать в руки десятки посетителей и сотрудников. Оптимальная последовательность проста: выбрать блюдо, вернуть меню, а перед едой вымыть руки.
Особое внимание следует уделять предметам в поликлиниках и медицинских кабинетах. Стойки регистрации, дверные ручки, подлокотники и ручки для заполнения документов ежедневно используются большим количеством посетителей. После выхода из медицинского учреждения гигиена рук особенно уместна.
В список входят и домашние животные. Даже здоровая собака или кошка может переносить на шерсти и лапах микроорганизмы из окружающей среды. Руки особенно важно мыть после уборки за питомцем, кормления животных, а также посещения ферм и контактных зоопарков.
Настоящими точками массового контакта стали сенсорные экраны. Терминал самообслуживания, банкомат или информационный киоск за день могут использовать сотни человек. К этой же категории можно отнести смартфоны, особенно если устройство часто кладут на разные поверхности или передают другим людям.
Некоторые потенциально загрязненные предметы находятся непосредственно дома. Кухонные губки постоянно контактируют с влагой и остатками пищи, что создает благоприятную среду для микроорганизмов. Аналогичная осторожность требуется с разделочными досками после приготовления сырого мяса. После работы с такими предметами необходимо тщательно мыть руки.
Еще один предмет, о котором редко задумываются, — общая шариковая ручка. В банках, гостиницах, почтовых отделениях и государственных учреждениях одной ручкой за день пользуется множество посетителей. Сам по себе контакт не представляет повода для паники, но перед последующим приемом пищи руки лучше вымыть.
Парадоксально, но в перечень попадает даже дозатор жидкого мыла. Его кнопку нажимают еще грязными руками, поэтому на поверхности могут оставаться микроорганизмы. Дополнительных действий после этого не требуется: достаточно правильно вымыть руки с мылом.
Наконец, повышенного внимания заслуживают пластиковые лотки в аэропортах. Пассажиры складывают в них телефоны, обувь, одежду, сумки и другие вещи. В сочетании с огромным пассажиропотоком это делает зоны досмотра местами с большим количеством общих поверхностей.
При этом стерильность в повседневной жизни не требуется. Главная задача гигиены заключается не в попытке избавиться от всех микроорганизмов вокруг, а в снижении вероятности их переноса на лицо, пищу и слизистые.
Ранее "Курсор" писал, что назван напиток, который поможет "обмануть" голод.
