Не употребляйте после 40 лет — диетологи назвали напитки, вызывающие морщины

Эксперты по уходу за кожей предупреждают, что сладкие газированные напитки, энергетические напитки и обработанный кофе в бутылках могут ослабить эластичность кожи, что приведет к появлению морщин, темных пятен и запавшей кожи.

Об этом порталу SheFinds рассказали доктор Элейн Ф. Кунг (доктор медицины, FAAD, сертифицированный дерматолог и основательница Future Bright Dermatology), доктор Шерил Розен (директор по дерматологии в BowTied Life), доктор Хосе Миер (основатель Научно-исследовательского института гелиотерапии и эксперт по здоровью кожи), доктор Надир Кази (DO, сертифицированный врач-хирург, косметический дерматолог и владелец косметической клиники Qazi) и Дана Эллис Ханнес (доктора философии, MPH, RD, старший клинический диетолог в медицинском центре Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе).

Диетические газированные напитки, несмотря на отсутствие сахара, могут содержать вредные химические вещества, вызывающие преждевременное появление морщин и воспаление. Глюкоза и фруктоза в газированных напитках связываются с коллагеном и эластином, что затрудняет восстановление этих волокон и приводит к более быстрому образованию морщин.

Энергетические напитки могут обезвоживать нежную кожу вокруг глаз, вызывая впалый вид, темные круги под глазами и более тонкие линии. Кофеин в энергетических напитках препятствует выведению жидкости из тканей, что приводит к отечности и отечности.

Обработанный кофе в бутылках с большим количеством сахара и добавок также может обезвоживать кожу, что приводит к появлению морщин, тонких линий и темных пятен.

Чтобы ваша кожа оставалась сияющей и молодой, рассмотрите более здоровые варианты, такие как вода, чайный гриб или сельтерская вода вместо сладких напитков. Выбирайте черный кофе без добавок для низкокалорийного заряда энергии.

Помните, что употребление достаточного количества воды, соблюдение сбалансированной диеты и использование рекомендуемых средств по уходу за кожей также могут способствовать более яркой, увлажненной и молодой коже.

Ранее Курсор писал, что дерматологи назвали аптечные продукты по уходу за кожей, которые стоит избегать.