Неочевидные симптомы нарушения кровообращения, которые нельзя игнорировать

Медики предупреждают: некоторые малозаметные изменения в самочувствии могут свидетельствовать о нарушениях кровообращения. В частности, ухудшение работы почек — один из первых признаков, на который стоит обратить внимание. Это может проявляться в изменении частоты мочеиспускания.

В норме человек ходит в туалет до 6–7 раз в день, но при проблемах с кровоснабжением этот показатель может снизиться до 2–3 раз и менее, объясняет кардиолог.

Также врач Рустем Османов акцентирует внимание на ощущении постоянного холода в руках и ногах — это ещё один возможный симптом плохой циркуляции крови. Повод обратиться к врачу усиливается, если к этому присоединяются головные боли, слабость и скачки артериального давления.

Боль в ногах, особенно при движении или физической нагрузке, — ещё один возможный индикатор нарушенного кровотока. Такие ощущения могут быть связаны с накоплением «плохого» холестерина и образованием атеросклеротических бляшек в артериях.

Кардиолог подчёркивает: если неприятные ощущения в ногах возникают даже в состоянии покоя или становятся слишком интенсивными при малейшей активности, это уже повод для беспокойства. Могут появиться жалобы на покалывание, онемение, ощущение «иголок» в конечностях. Если кожа в этих зонах меняет цвет, становится бледной, холодной, теряет волосы — нужно срочно показаться специалисту. Подобные симптомы могут быть следствием серьёзных заболеваний, таких как диабетическая ангиопатия или тромбоз.

Ещё один нетипичный, но важный признак — синеватый оттенок кожи. Посинение может наблюдаться в области губ, под глазами или в носогубной зоне. Это указывает на то, что ткани получают недостаточно кислорода из-за слабого кровотока.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.