Неприятный запах пота может быть симптомом опасных изменений в организме - что нужно знать

О чем же может свидетельствовать очень неприятный запах пота, рассказывает проект Styler.

Почему пот начинает неприятно пахнуть?

На самом деле сам по себе пот практически не имеет запаха. Эккриновые потовые железы, расположенные по всему телу, выделяют жидкость, состоящую в основном из воды и солей. Неприятный запах появляется, когда пот, особенно выделяемый апокриновыми железами (в подмышках, паховой зоне и вокруг сосков), взаимодействует с бактериями, живущими на коже. Эти железы активируются в подростковом возрасте и вырабатывают пот, содержащий белки и жиры — идеальную пищу для микроорганизмов.

Изменение запаха может быть вызвано рационом, стрессом, гормональными колебаниями, нарушениями обмена веществ и рядом заболеваний.

О чём может рассказать запах пота?

1. Сладковатый, фруктовый запах может свидетельствовать о высоком уровне кетонов, которые появляются при нарушении углеводного обмена, как, например, при диабете 1 типа. Особенно настораживают сопутствующие симптомы: постоянная жажда, усталость, частое мочеиспускание. Такое состояние требует срочной консультации эндокринолога и контроля уровня сахара в крови.

2. Аммиачный или "мочевой" запах часто указывает на проблемы с почками или печенью, а также на избыток белка в рационе. При недостатке углеводов организм начинает расщеплять белки, образуя аммиак, который выделяется через кожу. Обратитесь к врачу, если вы замечаете также отёки, слабость или потемнение мочи.

3. Запах рыбы может быть признаком редкого генетического состояния — триметиламинурии. Организм теряет способность расщеплять триметиламин, содержащийся в рыбе, яйцах и бобовых, и этот запах исходит через пот, мочу и дыхание. Диагностика и специальная диета — необходимая мера в таком случае.

4. Резкий, "капустный" или серный запах нередко связан с нарушениями в работе щитовидной железы, особенно при гипертиреозе. Он также может быть побочным эффектом употребления большого количества брокколи, капусты, брюссельской капусты. Если вы замечаете при этом потерю веса, дрожь или раздражительность — обратитесь к эндокринологу.

5. Запах хлора или отбеливателя может быть признаком обезвоживания или заболеваний печени. При нехватке жидкости концентрация веществ в поте возрастает, и запах становится необычным. Также печень участвует в выведении токсинов, и её дисфункция сказывается на запахе тела.

6. Кислый, уксусный запах часто указывает на избыток грибков на коже (например, рода Candida) или дефицит магния. В некоторых случаях это связано с повышенной кислотностью организма. Рекомендуется усилить гигиену, сбалансировать рацион и при необходимости обратиться к дерматологу.

7. Запах "мокрой собаки" или влажной шерсти — результат размножения определённых бактерий и грибков, особенно если вы носите синтетическую одежду или пот плохо испаряется. Также гормональные сбои могут влиять на подобные изменения.

Когда стоит насторожиться?

Если изменение запаха вызвано временными факторами — острой пищей, стрессом, тренировками или лекарствами — волноваться не стоит. Но если необычный запах сохраняется долго, усиливается, не исчезает при регулярной гигиене и сопровождается другими симптомами (жажда, слабость, похудение, отёки) — это веский повод обратиться за медицинской помощью.

Врач-терапевт проведёт первичную диагностику и, при необходимости, направит к узким специалистам: эндокринологу, нефрологу, гастроэнтерологу или дерматологу.

Дополнительно:

• Употребляйте больше воды — достаточное увлажнение снижает концентрацию токсинов в поте.

• Откажитесь от синтетической одежды, особенно в жаркое время.

• Следите за рационом: избыток белка, острых специй и алкоголя также влияет на запах тела.

• Используйте мягкие антибактериальные средства для душа и натуральные дезодоранты.

Запах тела — не просто гигиеническая деталь, а важный сигнал от организма. Прислушивайтесь к нему — он может многое рассказать о вашем здоровье.

Ранее "Курсор" рассказывал про симптомы боли, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.