Новую причину онемения конечностей выяснили ученые

Почти каждому знакомо ощущение, когда рука или нога внезапно немеют и теряют чувствительность, будто перестают быть частью тела, вследствие чего происходит онемение. Чаще всего это случается из-за сдавливания нервов в результате определенной позы при сидении или лежании.

Об этом сообщает портал IFLScience.

Хотя в большинстве случаев подобное состояние безвредно, важно знать его причины и уметь распознавать ситуации, когда оно может указывать на более серьезную проблему. Это поможет понять, достаточно ли просто сменить положение или необходимо обратиться к врачу.

Ученые поясняют, что такое ощущение, известное в медицине как парестезия, появляется при сдавливании или «пережатии» нервов, из-за чего прерывается передача сигналов между мозгом и мышцами. Доцент кафедры физиологии физических упражнений Университета Миссисипи Захари Гиллен уточняет, что вопреки популярному мифу, причина не в нарушении кровотока.

По его словам, это можно представить как перекрытый шланг — поток информации временно останавливается. Когда мозг не может полноценно передавать команды мышцам, в этой части тела возникает онемение, слабость или даже кратковременный паралич. А привычное покалывание и "мурашки", появляющиеся позже, свидетельствуют о восстановлении нервной связи.

Наиболее частой причиной кратковременного онемения конечностей является сдавливание нерва, однако постоянная потеря чувствительности нередко связана с другими факторами. По словам Роберта Шмерлинга из Harvard Health Publishing, периферическая невропатия объединяет более сотни различных заболеваний, которыми страдают около 20 миллионов человек.

Около трети случаев обусловлены диабетом, и нередко именно онемение становится первым заметным признаком болезни.

Невропатия также может развиваться из-за заболеваний печени, почек или щитовидной железы, нарушений в работе сосудов, дефицита витаминов (особенно B12 и B6), приема некоторых медикаментов, воздействия токсинов вроде свинца или ртути, а также вследствие злоупотребления алкоголем.

Алкоголь способен повреждать нервы как напрямую, так и косвенно — мешая организму усваивать необходимые питательные вещества. Одной из причин онемения конечностей является длительное сдавливание нерва, например, во время глубокого сна после употребления алкоголя, и в таких случаях симптомы могут сохраняться днями или даже неделями. Однако примерно в трети ситуаций установить точную причину так и не удается.

У большинства людей онемение конечностей неопасно и исчезает в течение нескольких минут после смены положения. Но если чувство онемения, покалывание или слабость не проходят, особенно когда они мешают нормально ходить или удерживать предметы, важно своевременно обратиться к врачу.

По словам Шмерлинга, при длительных или непонятных ощущениях необходимо как можно скорее пройти обследование. Полностью избежать случайного сдавливания нервов невозможно, однако в большинстве случаев простые движения помогают быстро восстановить их нормальную работу.

Ранее "Курсор" писал, что к признакам инсульта, на которые важно обратить внимание, относятся внезапная потеря равновесия, сильное головокружение без очевидной причины, нарушения координации, ощущения онемения или покалывание в конечностях, а также ощущение, что невозможно определить положение руки или ноги в пространстве.