Сердечно-сосудистая система ежедневно испытывает нагрузку — стрессы, нехватка витаминов из-за плохого питания, физическое перенапряжение. Всё это ослабляет сердце и сосуды. Но организм не молчит — он подаёт предупреждающие сигналы, и очень часто они проявляются через состояние кожи.
Если вовремя обратить внимание на эти признаки, можно предотвратить тяжёлые последствия, а в некоторых случаях — спасти жизнь, пишет проект Styler.
1. Синюшность кожи (цианоз)
Когда организму не хватает кислорода, кожа может приобретать синеватый оттенок. Это особенно заметно на пальцах рук и ног, ушных раковинах, губах и кончике носа. Изначально такой оттенок появляется при переохлаждении, но если он сохраняется даже в тёплом помещении — это тревожный сигнал. С развитием проблемы возможны отёки и появление синяков без причины. Всё это — признаки нарушенного кровообращения и дефицита кислорода в тканях.
2. Сосудистые "звёздочки"
Появление мелких капилляров в виде сеточек или паутинок на коже — ещё одно важное предупреждение. Эти проявления говорят о сбоях в венозной системе и ухудшении оттока крови. Часто сосудистые сеточки сопровождаются варикозом, при котором вены становятся заметными, расширяются, иногда выступают под кожей до 3 мм в диаметре.
3. Эмболия
Закупорка периферических сосудов тромбами может проявляться острыми болями, покалыванием, ощущением "мурашек", слабостью и одышкой. Чаще всего это поражает ноги — стопы, голени, бёдра, но может затрагивать и спину, ягодицы, а иногда и руки. Эмболия — крайне опасное состояние, которое требует немедленного медицинского вмешательства, так как может привести к инфаркту или инсульту.
Что делать?
Не игнорируйте внешние изменения — даже если кажется, что это просто усталость или возрастные изменения. Регулярные осмотры, внимание к сигналам тела и забота о здоровье сосудов и сердца могут сыграть ключевую роль в вашем долголетии и благополучии.
Ранее "Курсор" сообщал, что врачи назвали неожиданные факторы, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Спровоцировать приступ могут чрезмерные нагрузки, некоторая пища, сильные эмоции, вирус и многое другое.