Организм работает иначе в самолете - неожиданные последствия перелетов

Авиаперелет для большинства пассажиров проходит без серьезных последствий, однако привычные несколько часов в самолете заставляют организм приспосабливаться к необычным условиям. Пониженное давление, сухой воздух и долгое пребывание без движения влияют сразу на несколько систем организма.

Об этом пишет "Исраэль Хайом".

Одним из главных факторов становится давление в салоне. Хотя пассажирский самолет обычно находится на высоте около 10–12 километров, внутри поддерживаются условия, соответствующие примерно 2400 метрам над уровнем моря. Из-за этого организму доступно меньше кислорода, чем на земле.

Чтобы компенсировать изменения, дыхание и сердцебиение могут учащаться. Большинство здоровых пассажиров практически не замечают этого, однако для людей с некоторыми заболеваниями сердца и легких дополнительная нагрузка может иметь большее значение.

Еще одной особенностью полетов является чрезвычайно сухой воздух. Во время длительного рейса пассажиры могут замечать сухость кожи, глаз, носа и горла. Недостаток жидкости также способен усиливать головную боль, слабость и общее ощущение усталости.

Особое внимание во время продолжительных перелетов рекомендуют уделять движению. Многочасовое нахождение в кресле замедляет кровообращение в ногах и увеличивает риск образования тромбов, особенно у людей, которые уже имеют дополнительные факторы риска.

Одним из наиболее распространенных медицинских происшествий на борту остается обморок. На него приходится значительная доля подобных случаев. Одной из причин может становиться резкое снижение артериального давления, например после быстрого подъема с кресла.

Изменения давления отражаются и на пищеварительной системе. Газы в кишечнике на высоте расширяются, поэтому даже человек, который обычно не испытывает подобных проблем, во время полета может столкнуться со вздутием и дискомфортом.

Некоторые продукты способны дополнительно усиливать газообразование. Перед путешествием и непосредственно во время рейса стоит осторожнее относиться к тяжелой пище, особенно если человек знает о своей склонности к вздутию.

Серьезные медицинские происшествия, включая инфаркты и инсульты, на борту происходят значительно реже. Однако оказание помощи в воздухе осложняется ограниченным медицинским оборудованием и невозможностью немедленно доставить пассажира в больницу.

Решение об экстренном изменении маршрута принимает командир воздушного судна с учетом состояния пассажира. При необходимости экипаж может консультироваться с медицинскими специалистами на земле или обратиться за помощью к врачу среди пассажиров.

Снизить воздействие перелета можно с помощью нескольких простых мер. Пассажирам рекомендуется пить достаточно воды, не злоупотреблять алкоголем и во время длительного рейса периодически вставать с места и двигаться.

Отдельная осторожность требуется после некоторых медицинских процедур и глубоководных погружений. Изменение давления во время набора высоты способно вызвать осложнения, поэтому после операций, серьезного стоматологического вмешательства или дайвинга перед перелетом может потребоваться консультация врача.

Ранее "Курсор" писал, чтотбывший проводник рассказал, почему не стоит надевать черные носки в самолет.