Интересные факты

Почему нельзя принимать душ ежедневно - предупреждение дерматолога

Частый прием душа может принести больше вреда, чем пользы, говорят специалисты.

Многие уверены, что ежедневный душ - это обязательное правило гигиены. Но дерматолог Мэри Стивенсон из Нью-Йорка утверждает, что это далеко не так. По ее словам, принимать душ чуть реже - куда полезнее, хотя, конечно, это не касается тех, кто работает физически, занимается спортом или по долгу службы или хобби чем-то пачкаются.

Эксперт уточняет, что частота принятия душа зависит от ряда личных факторов. Эти факторы включают в себя вашу кожу, возраст и уровень активности, пишет Mirror.

Эксперт советует принимать душ или ванну раз в два-три дня, если нет необходимости в другой частоте. Она также подчеркивает, что важен не только интервал между душами, но и метод очищения. Люди обычно мылят все свое тело, хотя это не всегда необходимо. Мыло следует использовать только для подмышек, паха и стоп. Там, где это действительно нужно, говорит она.

Поскольку мыло является агентом очищения, оно разрушает верхний слой масла на коже, который служит барьером и сохраняет клетки увлажненными. Тем не менее, избыточное использование мыла может полностью лишить кожу этих масел, вызывая раздражение.

Использование более мягких средств во время мытья куда полезнее, говорит она. Рекомендуется выбирать продукты для чувствительной кожи и для детей, так как они обычно разрабатываются с учетом деликатности кожи, советует доктор Стивенсон.

Она также предостерегает от длительных горячих душей, поскольку они могут повредить естественные барьеры кожи.

Ранее «Курсор» писал о том, что эксперты назвали лучшие напитки, которые помогут нормализовать сон. Полноценный ежедневный сон необходим организму для слаженной работы всех органов и систем.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: гигиена

Недавние новости

Почему Иран заключил перемирие с США - оценка

Иран согласился на перемирие под давлением потерь и угроз, но риск нового этапа конфликта остается…

4 минуты назад

Смерть, которой не было – 193-летнее животное стало жертвой аферы

Слухи о кончине легенды разлетелись за часы, заставив официальных лиц проводить экстренные поиски черепахи на…

9 минут назад

Трамп назвал ключевые цели перемирия США с Ираном

Дональд Трамп рассказал, что будет с запасами обогащенного урана, которые в настоящее время остаются на…

16 минут назад

После Венесуэлы и Ирана под прицелом Трампа еще одна страна - СМИ

После Венесуэлы и Ирана Куба может стать новой целью США, власти страны готовятся к возможной…

23 минуты назад

Двухнедельное перемирие не решит кризис в Ормузском проливе - оценка

Перемирие не решает главную проблему Ормузского пролива и не устраняет риски для мирового судоходства и…

28 минут назад

Апрель меняет судьбу: какие знаки Зодиака влюбятся неожиданно

В апреле 2026 некоторые знаки Зодиака почувствуют неожиданный всплеск эмоций и новые романтические знакомства.

36 минут назад