Интересные факты

Почему нельзя принимать душ ежедневно - предупреждение дерматолога

Частый прием душа может принести больше вреда, чем пользы, говорят специалисты.

Многие уверены, что ежедневный душ - это обязательное правило гигиены. Но дерматолог Мэри Стивенсон из Нью-Йорка утверждает, что это далеко не так. По ее словам, принимать душ чуть реже - куда полезнее, хотя, конечно, это не касается тех, кто работает физически, занимается спортом или по долгу службы или хобби чем-то пачкаются.

Эксперт уточняет, что частота принятия душа зависит от ряда личных факторов. Эти факторы включают в себя вашу кожу, возраст и уровень активности, пишет Mirror.

Эксперт советует принимать душ или ванну раз в два-три дня, если нет необходимости в другой частоте. Она также подчеркивает, что важен не только интервал между душами, но и метод очищения. Люди обычно мылят все свое тело, хотя это не всегда необходимо. Мыло следует использовать только для подмышек, паха и стоп. Там, где это действительно нужно, говорит она.

Поскольку мыло является агентом очищения, оно разрушает верхний слой масла на коже, который служит барьером и сохраняет клетки увлажненными. Тем не менее, избыточное использование мыла может полностью лишить кожу этих масел, вызывая раздражение.

Использование более мягких средств во время мытья куда полезнее, говорит она. Рекомендуется выбирать продукты для чувствительной кожи и для детей, так как они обычно разрабатываются с учетом деликатности кожи, советует доктор Стивенсон.

Она также предостерегает от длительных горячих душей, поскольку они могут повредить естественные барьеры кожи.

Ранее «Курсор» писал о том, что эксперты назвали лучшие напитки, которые помогут нормализовать сон. Полноценный ежедневный сон необходим организму для слаженной работы всех органов и систем.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: гигиена

Недавние новости

Прогноз погоды на 25 мая – ясно и без осадков

Погода в этот понедельник, согласно ожиданиям метеорологов, будет сухой и солнечной, при этом ветер останется…

13 минут назад

ЦАХАЛ опасается неожиданного шага США по вопросу Ирана - мнение

В ЦАХАЛе растет напряжение в связи с возможными действиями США на территории Ирана.

32 минуты назад

Армия рф воюет с помощью украинских дронов – Forbes

Кадры с захваченной украинской техникой «Баба-Яга» начали массово появляться в официальных пропагандистских видеороликах министерства обороны…

46 минут назад

Как пиво влияет на мозг - исследование

Австралийские ученые обнаружили неожиданную связь между умеренным употреблением пива и состоянием когнитивного здоровья.

52 минуты назад

Трамп обнародовал детали переговоров с Ираном

Дональд Трамп рассказал, как должна выглядеть сделка с Ираном, чтобы она была приемлема.

57 минут назад

Заговор Голливуда – как киностудии лишили людей ремонта техники

Более 80% американских граждан открыто требуют от властей принять федеральные правила для упрощения процесса починки…

1 час назад