Интересные факты

Почему нельзя принимать душ ежедневно - предупреждение дерматолога

Частый прием душа может принести больше вреда, чем пользы, говорят специалисты.

Многие уверены, что ежедневный душ - это обязательное правило гигиены. Но дерматолог Мэри Стивенсон из Нью-Йорка утверждает, что это далеко не так. По ее словам, принимать душ чуть реже - куда полезнее, хотя, конечно, это не касается тех, кто работает физически, занимается спортом или по долгу службы или хобби чем-то пачкаются.

Эксперт уточняет, что частота принятия душа зависит от ряда личных факторов. Эти факторы включают в себя вашу кожу, возраст и уровень активности, пишет Mirror.

Эксперт советует принимать душ или ванну раз в два-три дня, если нет необходимости в другой частоте. Она также подчеркивает, что важен не только интервал между душами, но и метод очищения. Люди обычно мылят все свое тело, хотя это не всегда необходимо. Мыло следует использовать только для подмышек, паха и стоп. Там, где это действительно нужно, говорит она.

Поскольку мыло является агентом очищения, оно разрушает верхний слой масла на коже, который служит барьером и сохраняет клетки увлажненными. Тем не менее, избыточное использование мыла может полностью лишить кожу этих масел, вызывая раздражение.

Использование более мягких средств во время мытья куда полезнее, говорит она. Рекомендуется выбирать продукты для чувствительной кожи и для детей, так как они обычно разрабатываются с учетом деликатности кожи, советует доктор Стивенсон.

Она также предостерегает от длительных горячих душей, поскольку они могут повредить естественные барьеры кожи.

Ранее «Курсор» писал о том, что эксперты назвали лучшие напитки, которые помогут нормализовать сон. Полноценный ежедневный сон необходим организму для слаженной работы всех органов и систем.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: гигиена

Недавние новости

Окончательное одобрение – Israir выходит на американский авиарынок

Авиакомпания Israir получила окончательное разрешение властей США и готовится запустить прямые рейсы из Тель-Авива в…

3 минуты назад

Сколько чашек кофе можно безопасно пить каждый день

Современные ученые и медики сходятся во мнении, что кофе полезен для нашего организма и даже…

8 минут назад

ХАМАС поднимает голову – Галант предупредил об угрозах Газе и Турции

Йоав Галант возвращается в политическую игру, резко критикует Нетаниягу и руководство «Ликуда», предупреждает об усилении…

12 минут назад

Два продукта, которые могут улучшить работу сердца

Регулярное употребление определенных продуктов может поддерживать работу сердца благодаря содержащимся в них полезным веществам.

25 минут назад

Иран пригрозил ударами по базам США в Европе – названо условие

Ссылаясь на нормы международного права, представитель МИД Ирана Исмаил Багаи подчеркнул, что Тегеран без снисхождения…

28 минут назад

Жуткие кадры из салона: пассажиры сняли нападение быка на авто (ВИДЕО)

Мощным ударом животное полностью разбило стекло двери. Один из рогов быка при этом намертво застрял…

38 минут назад