Интересные факты

Почему нельзя принимать душ ежедневно - предупреждение дерматолога

Частый прием душа может принести больше вреда, чем пользы, говорят специалисты.

Многие уверены, что ежедневный душ - это обязательное правило гигиены. Но дерматолог Мэри Стивенсон из Нью-Йорка утверждает, что это далеко не так. По ее словам, принимать душ чуть реже - куда полезнее, хотя, конечно, это не касается тех, кто работает физически, занимается спортом или по долгу службы или хобби чем-то пачкаются.

Эксперт уточняет, что частота принятия душа зависит от ряда личных факторов. Эти факторы включают в себя вашу кожу, возраст и уровень активности, пишет Mirror.

Эксперт советует принимать душ или ванну раз в два-три дня, если нет необходимости в другой частоте. Она также подчеркивает, что важен не только интервал между душами, но и метод очищения. Люди обычно мылят все свое тело, хотя это не всегда необходимо. Мыло следует использовать только для подмышек, паха и стоп. Там, где это действительно нужно, говорит она.

Поскольку мыло является агентом очищения, оно разрушает верхний слой масла на коже, который служит барьером и сохраняет клетки увлажненными. Тем не менее, избыточное использование мыла может полностью лишить кожу этих масел, вызывая раздражение.

Использование более мягких средств во время мытья куда полезнее, говорит она. Рекомендуется выбирать продукты для чувствительной кожи и для детей, так как они обычно разрабатываются с учетом деликатности кожи, советует доктор Стивенсон.

Она также предостерегает от длительных горячих душей, поскольку они могут повредить естественные барьеры кожи.

Ранее «Курсор» писал о том, что эксперты назвали лучшие напитки, которые помогут нормализовать сон. Полноценный ежедневный сон необходим организму для слаженной работы всех органов и систем.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: гигиена

Недавние новости

Цены на воду для израильтян – о каких нюансах нужно знать каждому

С января 2026 года стоимость кубометра воды выросла на два процента. Потребители платят по двум…

5 минут назад

Язык может предупредить о раке: пять опасных изменений

Даже небольшие изменения во рту способны указывать на опасные процессы в организме, особенно если они…

14 минут назад

Боец ЦАХАЛа пал на юге Ливана - имя и фото

Солдат ЦАХАЛа проводил оперативную деятельность в Ливане в момент трагедии.

19 минут назад

Цены могут измениться из-за найма строителей из Индии и Шри-Ланки

Строительный бизнес резко раскритиковал принятые ограничения. Представители отрасли опасаются жесткого дефицита квалифицированных кадров.

31 минута назад

Какие знаки Зодиака любят хвастаться победами - Лев, Скорпион и Дева

Для них даже обычный разговор может превратиться в презентацию собственных достижений, говорят астрологи.

42 минуты назад

Хуситы атаковали аэропорт Эр-Рияда, начался пожар (ВИДЕО)

Йеменские хуситы нанесли ракетный удар по международному аэропорту Эр-Рияда, в момент пребывания там пассажиров.

53 минуты назад