Почему с возрастом уменьшается рост человека

С возрастом рост человека действительно может немного уменьшаться, однако далеко не всегда это связано лишь с естественными процессами старения. Если потеря составляет несколько сантиметров постепенно, это считается нормой. Но более выраженное или быстрое уменьшение роста способно указывать на заболевания костной ткани, прежде всего на остеопороз.

Об этом сообщила доктор медицины, ревматолог Эбби Абельсон, пишет Cleveland Clinic.

Уменьшение плотности костей

С годами костная ткань постепенно теряет прочность и становится менее плотной. Особенно заметно это отражается на позвоночнике, где позвонки могут истончаться и подвергаться небольшим компрессионным переломам. Из-за этого они уменьшаются в высоте, а позвоночный столб становится короче, что приводит к снижению роста.

Изменения межпозвонковых дисков

Между позвонками расположены диски, выполняющие роль естественных амортизаторов. Со временем они теряют влагу, становятся тоньше и менее эластичными. Расстояние между позвонками сокращается, и, поскольку таких дисков в позвоночнике много, суммарный эффект может привести к заметному уменьшению роста.

Ослабление мышечного корсета

Снижение мышечной массы не влияет напрямую на длину костей, однако ухудшает осанку. Ослабленные мышцы хуже поддерживают позвоночник, человек начинает сутулиться, из-за чего визуально кажется ниже, чем раньше.

Специалисты предупреждают, что потеря от 5 до 10 сантиметров роста, особенно за относительно короткий период, может быть одним из признаков остеопороза. Если одновременно появляется выраженная сутулость или боли в спине, важно не откладывать обследование. Во многих случаях заболевание обнаруживают уже после того, как произошел перелом, поэтому ранняя диагностика играет ключевую роль.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.