Почки "запоминают" все: врач рассказал, какие вещи незаметно убивают орган

Почки — один из самых «молчаливых» органов. В отличие от сердца, они не сигнализируют о проблемах болью, а в отличие от поджелудочной — не вызывают повышения температуры. Именно в этом и заключается опасность: почки могут медленно разрушаться годами, не выдавая себя ни одним симптомом.

Об этом пишет в своей публикации на странице Facebook кардиолог-эндокринолог Лисянский Руслан.

Как болезнь почек подкрадывается незаметно: реальные случаи

«Я же ничего плохого не делала…» — говорит 53-летняя Екатерина. У неё — слегка повышенное давление, избыточный вес и периодическая боль в спине, которую она снимает сашетками «Нимесила». Шесть лет — и внезапно креатинин в крови поднимается до 267. (Креатинин — ключевой маркер состояния почек. Повышение его уровня говорит о снижении фильтрационной способности органа). Женщина поражена: боли ведь не было — значит, и угрозы она не чувствовала.

Схожая история у 49-летнего Виктора. Его уровень гликированного гемоглобина — 6,9%, что уже указывает на преддиабет. Но мужчина не воспринимает это всерьёз, и лечение откладывается. Спустя два года анализ показывает снижение СКФ (скорости клубочковой фильтрации) до 38. Только тогда он берётся за здоровье: меняет рацион, начинает терапию. Хотя прогрессирование удаётся остановить, предотвратить было бы куда проще.

Что разрушает почки медленно, но верно: мнение врача

Есть факторы, на которые мало кто обращает внимание, но именно они приводят к хроническим поражениям почек:

• Ночная гипертония. Без регулярного мониторинга её сложно выявить, но она наносит ощутимый вред.

• Повышенный сахар в крови. Постепенно повреждает сосуды, особенно в фильтрационной системе почек.

• Частое использование обезболивающих. Препараты вроде «Нимесила» при длительном приёме повреждают ткани органа.

• Высокий уровень «плохого» холестерина (ЛПНП). Вызывает атеросклероз сосудов, включая почечные.

• Затяжные инфекции. Даже «банальный» недолеченный цистит может в перспективе дать осложнение.

• Подагра и высокий уровень мочевой кислоты. Удар приходится не только по суставам, но и по почкам.

• Иллюзия благополучия. «Если ничего не болит — значит, всё нормально» — одна из самых опасных ловушек.

Как защитить почки: эффективные шаги

• Если у вас гипертония — принимайте лекарства по назначению. Есть препараты, которые одновременно снижают давление и защищают почечную ткань.

• При диабете 2 типа нужно контролировать не только сахар, но и функцию почек. Современные препараты, такие как ингибиторы SGLT2, могут замедлить их разрушение.

• Диабетикам 1 типа необходим точный контроль глюкозы — с помощью сенсоров, инсулиновых помп и постоянного мониторинга.

• Появление белка в моче — серьёзный сигнал, требующий немедленного обследования и вмешательства.

Простые правила, чтобы сохранить здоровье почек

• Поддерживайте водный баланс, не переусердствуя с количеством жидкости.

• Следите за уровнем мочевой кислоты в крови.

• Контролируйте массу тела.

• Не списывайте хроническую усталость только на возраст: анемия, связанная с нарушением работы почек, может быть причиной упадка сил.

Вывод:
Почки не предупреждают заранее — их разрушение часто проходит скрыто. Поэтому забота о них должна начинаться не тогда, когда появляются симптомы, а задолго до этого. Профилактика — ваш главный союзник.

Ранее "Курсор" рассказывал про симптомы боли, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.