Помогает ли секс в борьбе со стрессом – неожиданный вердикт ученых

В массовой культуре интимная близость прочно закрепилась в статусе универсального антистресса и лучшего инструмента для быстрого примирения. Однако результаты масштабного научного исследования заставляют пересмотреть этот устоявшийся стереотип. Оказывается, хотя секс действительно приносит сиюминутное облегчение, его успокаивающий терапевтический эффект испаряется удивительно быстро.

PsyPost обратило внимание на работу американских психологов, решивших проверить реальную продолжительность влияния интима на нервную систему.

В эксперименте приняли участие 319 молодых людей, состоящих в браке менее полугода. На протяжении двух недель супруги ежедневно заполняли анкеты, фиксируя уровень переживаемого стресса, частоту контактов, степень удовлетворенности и личную мотивацию.

Кратковременный буфер

Статистический анализ собранных данных выявил четкую закономерность: в дни, когда у пар был секс, уровень психологического напряжения действительно снижался. Этот положительный сдвиг наблюдался как у мужчин, так и у женщин, независимо от общего уровня счастья в браке.

Однако уже через 24 часа от этого эффекта не оставалось и следа — показатели стресса возвращались к привычным отметкам. Как отметила соавтор проекта, старший преподаватель психологии Сиерра Д. Питерс, исследователи даже не предполагали, что преимущества партнерского секса окажутся настолько мимолетными.

Роль скрытой мотивации

Главным открытием работы стало влияние истинных мотивов партнеров на психику:

• Искреннее желание: если интим инициировался из стремления доставить радость любимому человеку, это способствовало долгосрочной стабилизации эмоционального фона.

• Избегание конфликтов: если же близость использовалась как психологический щит для предотвращения ссоры, маскировки обид или ухода от сложного разговора, на следующий день уровень стресса у участников резко возрастал.

Попытка заглушить накопившиеся противоречия в постели лишь усугубляет внутреннюю тревогу. Ученые подчеркивают, что секс служит прекрасным кратковременным буфером, но он не способен заменить открытый диалог и реальное разрешение семейных проблем. Поскольку выборка ограничивалась молодоженами с высокой частотой контактов, эксперты призывают с осторожностью экстрапорировать эти результаты на пары с многолетним стажем.

Ранее "Курсор" рассказывал, что ученые выяснили, как выглядит идеальное женское тело.