Такой режим питания очень популярен для снижения веса, но он может стать причиной других проблем.
Суперпопулярная методика питания, известная как интервальное голодание, широко рекламируемая за её эффективность в снижении веса и улучшении обмена веществ, может иметь неожиданный побочный эффект — потерю волос.
Об этом рассказывает Marca.
Научное исследование, проведённое учёными из Университета Вестлейк (Чжэцзян, Китай) и опубликованное в журнале Cell, выявило, что такая диета способна изменять цикл роста волос.
Хотя эксперименты были проведены на животных, авторы подчёркивают, что их результаты открывают путь к изучению возможных негативных последствий у людей. Учёные подчеркивают необходимость дополнительных исследований для окончательных выводов.
«Мы не хотим пугать людей и убеждать их отказаться от периодического голодания, но важно учитывать, что оно может иметь нежелательные последствия», — заявили исследователи.
Интервальное голодание остаётся популярной стратегией для похудения и поддержания здоровья, однако оно требует внимательного подхода и учёта индивидуальных особенностей организма.
Ранее «Курсор» писал о том, что ученые выяснили лучший месяц для диеты и похудения. Как ни странно, самым эффективным оказалось похудение в зимние месяцы, а не летом, как принято считать.
Стало известно, какой просчет руководства Ирана оказал влияние на подготовку удара по нашей стране.
Кофе по утрам: бодрость или скрытая угроза для здоровья сердца?
Израиль атаковал ядерные объекты Ирана, но программа Тегерана в целом сохранилась.
Стало известно, чего опасался Али Хаменеи во время планирования удара по нашей стране.
Известный тренер рассказал, что часто мешает нам похудеть и удержать идеальную фигуру.
Израиль готовит новые удары по Ирану: «Дорога в Тегеран открыта».