Эксперты назвали напитки, способные вызвать остановку сердца, даже при употреблении в малых дозах.
Pixabay
Популярные энергетические напитки, которые легко найти в любом магазине и которые особенно распространены среди молодежи, представляют серьёзную опасность для здоровья. Новые исследования выявили прямую связь между их регулярным употреблением и риском внезапной остановки сердца.
Как сообщает проект "Styler", исследование, опубликованное в "Journal of the American Heart Association", показало, что даже одна банка энергетика может вызывать значительное повышение артериального давления и учащение сердечного ритма в течение нескольких часов после употребления. Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов (EFSA) подтверждает, что высокие дозы кофеина, содержащиеся в таких напитках, могут нарушать сердечный ритм и провоцировать тромбообразование, особенно у людей с уже существующими заболеваниями сердца.
Специалисты объясняют, что главная причина вреда кроется в составе энергетиков. Кофеин, таурин, гуарана и другие стимуляторы усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую систему, вызывают сужение сосудов и могут привести к сбоям в работе сердца. Особенно уязвимыми считаются подростки, беременные и кормящие женщины, люди с сердечно-сосудистыми патологиями, а также те, кто принимает препараты, несовместимые с сильнодействующими стимуляторами.
Врачи советуют заменять энергетики натуральными способами повышения тонуса. Среди безопасных альтернатив называют полноценный сон, умеренную физическую активность, сбалансированное питание и умеренное употребление натуральных бодрящих напитков, таких как чай или кофе.
Ранее "Курсор" писал, что названы фрукты, которые нельзя употреблять на ночь.
Синоптики предупреждают о небольших изменениях давления и минимальной солнечной активности в эту среду.
На кадрах, которые обнародовала семья Рана Гуэли, убитый террористами заложник передал Дональду Трампу важную просьбу.
Борьба за контроль над дипломатическим процессом осложняет координацию США с союзниками и стратегию по Украине.
В администрации Дональда Трампа выразили недовольство в связи с тем, что Исраэль Кац обнародовал заявление…
Еврейская организация назвала медиаперсону «Антисемитом года» за интервью с историками-ревизионистами и критику еврейской общины.
Диетологи уверяют, что отбить желание постоянно перекусывать перед сном может правильно составленный рацион на ужин.