Популярный напиток, который приводит к нарушению сердечного ритма

Новое исследование Университета Калифорнии в Сан-Франциско посвящено выявлению факторов, способных провоцировать нарушения сердечного ритма, таких как алкоголь, кофеин, недостаток сна и сон на левом боку. Особенно внимание учёных привлекло влияние алкоголя на сердце.

Результаты исследования показали, что регулярное употребление алкоголя стабильно связано с увеличением числа эпизодов аритмии, тогда как другие изучаемые факторы не демонстрировали такой постоянной связи. «Хотя кофеин часто рассматривается как потенциальный триггер нарушений сердечного ритма, мы не обнаружили доказательств его краткосрочного влияния. Алкоголь же демонстрирует наиболее устойчивую и выраженную зависимость с фибрилляцией предсердий», — отмечает профессор кардиологии Грегори Маркус, ведущий автор исследования.

В исследовании приняли участие 450 человек, которые вели наблюдение за своим сердцем с помощью мобильного устройства для снятия электрокардиограммы и приложения для фиксации возможных триггеров. Участники регистрировали приём алкоголя и кофеина, качество сна, позу во время сна, интенсивность физических нагрузок, а также особенности питания и употребление холодных напитков.

Учёные обнаружили, что алкоголь является единственным фактором, который систематически провоцировал увеличение числа эпизодов аритмии. Причём даже умеренное его употребление в отдельных случаях могло повышать риск фибрилляции предсердий у людей, склонных к сердечно-сосудистым заболеваниям. Исследование подчёркивает, что алкоголь оказывает прямое влияние на электрическую активность сердца, способствуя нарушению ритма и увеличивая вероятность осложнений.

Маркус отмечает, что для людей с предрасположенностью к аритмии крайне важно контролировать количество алкоголя, избегать чрезмерного употребления и учитывать, что даже относительно небольшие дозы могут стать триггером эпизодов. Учёные также подчеркивают, что профилактика и минимизация риска аритмии должна включать сознательный контроль за приёмом алкоголя, наряду с регулярным мониторингом сердечного ритма и поддержанием здорового образа жизни.

Мы также рассказывали, что диетолог назвала три неожиданных напитка, которые могут вызвать воспаление желудка.