Контролировать давление необходимо на постоянной основе. Чаще всего о нём вспоминают только при наличии проблем с сердечно-сосудистой системой.
Повышенное давление опасно для работы почек, головного мозга, а также значительно увеличивает риск развития инфаркта миокарда, инсульта и других серьёзных осложнений. Инфаркт, к слову, признан одной из наиболее частых причин смертности в мире.
Показатели нормы давления варьируются в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей организма. Как правило, с возрастом допустимые значения становятся выше.
У подростков и молодых людей до 20 лет нормой считается систолическое давление в пределах 100–120 мм рт. ст., а диастолическое — 70–80 мм рт. ст. У людей среднего возраста оптимальные показатели — 120–130 на 70–80 мм рт. ст. Для пожилых, старше 60 лет, нормой считается давление до 150/90 мм рт. ст.
Критическим значением считается верхнее давление около 300 мм рт. ст. Такие случаи крайне редки и зачастую заканчиваются летальным исходом, поскольку сердце просто не справляется с подобной нагрузкой. При гипертоническом кризе давление может подскочить до 260/140. В то же время слишком низкое давление — например, 70/40 — также представляет угрозу для жизни.
Гипертония часто протекает бессимптомно, из-за чего получила название «тихий убийца».
Не только высокое, но и чрезмерно низкое давление способно привести к тяжёлым последствиям. При гипотонии страдает мозг, испытывая нехватку кислорода, что может стать причиной ишемического инсульта.
По данным из открытых источников, самый высокий зарегистрированный уровень артериального давления в мире составил 310/220 мм рт. ст.
Также мы сообщали, что медики назвали напитки, которыми опасно запивать ужин. Особенно опасными эксперты считают напитки с добавлением льда или сильно охлажденные.