Привычка сдерживать чихание опасна для здоровья, предупредили врачи

Во время чихания происходит резкое повышение давления в носовых пазухах, носовой полости и глотке. Однако, сдерживание дыхательного рефлекса может увеличить это давление, что может негативно повлиять на кровеносные сосуды. Медики говорят, что из-за сдерживания чихания могут возникнуть кровоизлияния в мозг и разрыва барабанной перепонки, в основном из-за резкого повышения давления при чихании, описаны в медицинской литературе.

Доктор Стюарт Сандерс, врач общей практики в Лондоне, выделяет три причины, почему сдерживание чихания может быть опасным:

• Сдерживание чихания может вызвать резкое повышение артериального давления, что может подвергнуть риску сосуды и привести к разрыву аневризмы головного мозга.
• Поскольку давление воздуха в задней части носа увеличивается при сдерживании чихания, это может привести к попаданию слизи и инфекции в среднее ухо. Это может вызвать острую глухоту, средний отит или даже разрыв барабанной перепонки.
• Сдерживание чихания может увеличить риск острого синусита, особенно если повышение давления вызывает инфекцию в околоносовые пазухи.

Специалист рекомендует: чтобы избежать этих осложнений, нужно просто разрешить чихать, позволяя организму сбросить давление. Тем, кто опасается распространения микробов при чихании, рекомендуется прикрывать рот и нос в момент чихания.

Ранее “Курсор” рассказывал, что ходьба на цыпочках положительно влияет на здоровье, позволяет улучшить кровоток и ускорить метаболизм. Это простое упражнение показано всем, говорят врачи.