Признаки, которые могут предупреждать о том, что у вас будет инфаркт в будущем

Американские исследователи развеяли популярный миф о том, что инсульты и инфаркты случаются внезапно. Новое масштабное исследование показало: почти все пациенты — свыше 99% — имели тревожные симптомы за несколько лет до развития сердечного приступа или инсульта, но эти признаки часто оставались без внимания.

Об этом пишет Daily Mail.

Ученые из Чикагского университета и Сеульского национального университета проанализировали медицинские данные более 9,3 миллиона взрослых. В течение двадцати лет специалисты наблюдали за их здоровьем, фиксируя показатели артериального давления, уровень сахара и холестерина, а также историю курения и образ жизни.

Предупреждения, которые нельзя игнорировать

Сопоставив результаты с последующими диагнозами — инфарктом, инсультом и сердечной недостаточностью — исследователи пришли к поразительным выводам:

• 99% пациентов имели хотя бы один фактор риска задолго до болезни;

• 93% имели два или более факторов.

К числу наиболее значимых предвестников относятся высокое давление, повышенный уровень сахара или диабет, высокий холестерин и курение. Даже среди молодых женщин, которые традиционно считаются группой низкого риска, у 95% присутствовал хотя бы один тревожный показатель задолго до сердечного события.

Профессор кардиологии Филипп Гринленд, один из авторов исследования, подчеркнул:

«Наши результаты убедительно доказывают, что почти каждый сердечный приступ или инсульт можно было предсказать по одному или нескольким неблагоприятным факторам, которые развивались за годы до трагического события».

Почему болезнь «молчит» годами

Сердечно-сосудистые болезни остаются ведущей причиной смертности в мире, ежегодно унося около 18 миллионов жизней. Эксперты связывают рост этих заболеваний с ожирением, сидячим образом жизни, неправильным питанием и увеличением числа случаев диабета 2 типа даже среди молодежи.

Кардиологи предупреждают: молодые пациенты часто недооцениваются врачами, так как считается, что проблемы с сердцем — удел пожилых. Из-за этого многие упускают возможность вовремя изменить образ жизни или начать лечение.

Как снизить риск

Исследователи подчеркивают, что большинство факторов риска можно контролировать. Даже простые шаги, такие как сбалансированная диета, отказ от курения, регулярная физическая активность и контроль давления, способны значительно снизить вероятность сердечных катастроф.

Кроме того, врачи советуют проходить профилактические осмотры хотя бы раз в год — особенно если в семье уже были случаи сердечно-сосудистых заболеваний.

Таким образом, инсульт и инфаркт — это не внезапные события, а результат длительного воздействия предсказуемых факторов. Главное — не игнорировать сигналы, которые организм посылает задолго до беды.

Ранее "Курсор" рассказывал про симптомы боли, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.