Простая ежедневная привычка в разы снизит риск инсульта - ученые

Здоровье человека определяется не только его наследственностью, но и повседневными привычками, особенно в сфере ухода за полостью рта. Ученые установили, что систематическое применение зубной нити может заметно уменьшить вероятность развития серьезных заболеваний, включая инсульт.

Об этом пишет Express Health.

Специалисты провели исследование, в котором приняли участие свыше шести тысяч человек. Они изучили их привычки, связанные с уходом за зубами, а также проанализировали факторы, влияющие на здоровье, такие как уровень холестерина, артериальное давление, масса тела и наличие вредных привычек. Выяснилось, что люди, регулярно использующие зубную нить, на 22 процента реже сталкиваются с ишемическим инсультом, причиной которого является нарушение кровоснабжения мозга.

Еще более выраженный эффект наблюдался при кардиоэмболическом инсульте, возникающем из-за попадания тромба из сердца в мозг. В этом случае риск снижался на 44 процента.

Кроме того, было выявлено, что хорошая гигиена полости рта связана с меньшей вероятностью появления аритмии, заболеваний десен и кариеса.

По мнению специалистов, регулярный уход за зубами помогает контролировать воспалительные процессы в организме и предотвращает затвердение артерий. Использование зубной нити способствует уменьшению инфекций в ротовой полости, что, в свою очередь, снижает вероятность инсульта.

Важно отметить, что поддержание здоровья зубов и десен не требует значительных финансовых затрат.

Также стоит учитывать, что в 2022 году различные заболевания ротовой полости, включая кариес и воспаление десен, затронули более 3,5 миллиарда человек по всему миру. Соблюдение правил гигиены, включая использование зубной нити, помогает снизить эти риски.

Ранее "Курсор" рассказывал про полезнейшее блюдо, которое стоит есть хотя бы пару раз в неделю, чтобы снизить уровень воспалений.