Ребенок боится даже маленьких собак: что делать родителям

Трехлетний ребенок замирает при виде собаки на поводке, и уговоры не помогают. Детский страх собак можно снизить за 3-6 недель, если не торопить малыша.

Об этом пишет белорусский портал «Белновости».

Почему малыши боятся собак

Дети до 5 лет реагируют на опасность через миндалину — древнюю часть мозга, которая отвечает за выживание. Собака для малыша крупная, двигается непредсказуемо, громко лает и может подойти внезапно.

Реакция «бей или беги» включается раньше, чем лобная часть коры успевает оценить ситуацию. Поэтому довод «собака на поводке» для трехлетнего не работает: он видит зубы, слышит лай и чувствует запах.

Это не каприз, а инстинкт. Взрослому нужно не отменить страх, а помочь ребенку справляться с ним постепенно.

Если ребенка облаяли, на него прыгнули или его толкнули, связка «собака — опасность» запоминается крепче. Один испуг может перевесить десять спокойных встреч. Но новым опытом ее можно ослабить.

Пять шагов: от окна до регулярных встреч

• Шаг 1. Наблюдение издалека. Смотрите на собак из окна, в видео и книжках. На улице держитесь в 10-15 метрах. Называйте эмоции: «Я вижу, тебе страшно. Собака далеко, она не может до нас дойти».
• Шаг 2. Средняя дистанция. Подойдите на 5-7 метров и проговаривайте, что делает собака: «Она сидит. Она ждет хозяина. Она нас не видит». Держите ребенка за руку и не тяните ближе. Если он просит уйти, уходите сразу.
• Шаг 3. Знакомство со спокойной собакой. Договоритесь с хозяином обученной собаки. Она остается на месте, ребенок стоит в двух метрах и смотрит. Хозяин дает команды, собака их выполняет. Малыш видит, что собака управляема, а ее поведение понятно.
• Шаг 4. Касание по желанию ребенка. Предложите бросить собаке игрушку, дать лакомство с ладони или погладить, но только если он сам захочет. Если отказывается, повторите через неделю. Шаг назад — часть процесса, а не провал.
• Шаг 5. Регулярные встречи. Раз в неделю гуляйте рядом с той же собакой. Мозг привыкает, что ничего плохого не происходит. Через месяц-полтора ребенок перестанет цепенеть при виде собак на улице.

Три ошибки, которые закрепляют страх

«Не бойся, она не кусается» — такая фраза обесценивает чувство ребенка. Он боится, а ему говорят, что бояться не надо. В итоге страх остается, а к нему добавляется стыд. Вместо этого лучше сказать: «Я вижу, тебе страшно. Давай постоим здесь, пока собака не уйдет».

«Погладь, она добрая, посмотри, как все гладят» — так звучит вторая ошибка, насильное знакомство. Ребенок не готов, но взрослый настаивает. Начинаются крик, слезы, попытка убежать. Мозг запоминает, что взрослые не защитили, а заставили терпеть.

Третья ошибка — сравнение с другими детьми: «Вот Маша не боится, а ты чего испугался». Это не мотивирует, а создает ощущение неполноценности. Страх не уходит, а ребенок перестает доверять взрослому, который встал на сторону собаки.

Что делать в сложных случаях

• Ребенок боится даже картинок. Начните с мультяшных собак без реалистичных деталей. Затем переходите к фото щенков и только потом к взрослым собакам. Не форсируйте.
• Собака живет у родственников. На время визита пусть собака будет в другой комнате. Ребенок слышит ее, но не видит. Через несколько визитов можно открыть дверь и наблюдать издалека.
• Страх не проходит больше года. Нужен детский психолог, который работает с тревожными расстройствами, если страх мешает жизни: ребенок отказывается выходить на улицу, впадает в истерику при виде собаки на экране или просыпается от кошмаров.

Чего ждать от результата

За шесть недель системной работы дистанция сокращается с 10 метров до 2. Ребенок перестает цепенеть, спокойно смотрит на собак, иногда соглашается бросить игрушку.

Это не значит, что он полюбит собак, но страх перестанет управлять его поведением. Главная цель — не научить гладить, а помочь спокойно проходить мимо.

Как ранее сообщал «Курсор», в материале о 11 фразах родителей говорилось, после каких слов ребенок начинает сомневаться в себе.