Интересные факты

Резкие перепады настроения могут быть симптомом болезни - врачи

О каких нарушениях могут свидетельствовать частые смены настроения и насколько это опасно, рассказали специалисты.

Циклотимия — это расстройство настроения, при котором у человека наблюдаются регулярные колебания эмоционального состояния: периоды приподнятости, повышенной активности и энергии сменяются фазами упадка сил и эмоционального спада.

Исторически этот термин использовали шире — как обозначение всех форм биполярного расстройства. Сегодня же циклотимия считается более лёгкой его формой. Симптомы не достигают той степени выраженности, при которой ставят диагноз биполярного расстройства I или II типа, но всё же заметно влияют на повседневную жизнь.

Во время фаз подъёма человек может чувствовать особый прилив уверенности и энергии, быстрее говорить, строить множество планов сразу. Иногда возникает склонность к рискованным решениям или импульсивным поступкам, что может повлечь проблемы в работе или отношениях.

Когда наступает период эмоционального снижения, обычно уменьшается интерес к ежедневным делам, которые раньше радовали. Может появляться усталость, сложность сосредоточиться, замедление активности. У некоторых людей меняется аппетит и режим сна — они могут спать больше обычного или наоборот плохо высыпаться.

Важно понимать, что циклотимия — это состояние, которое поддается контролю при грамотной помощи специалистов. Психотерапия, поддержка близких, умеренные физические нагрузки, стабильный режим дня и навыки управления стрессом помогают людям лучше понимать свои колебания настроения и справляться с ними. Если возникают трудности, которые мешают учебе, работе или общению, лучше обратиться за консультацией к психологу или психиатру — это шаг к тому, чтобы чувствовать себя лучше и устойчивее.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Критикуешь путина – в "дурку": в рф наказали известного пропагандиста

В последних сообщениях блогер заявлял, что почти все российские военкоры тайно поддерживают его взгляды и…

1 минута назад

Сколько длится год на планетах Солнечной системы - интересные факты

На одной из планет нашей солнечной системы один год длится 156 "земных" лет, - а…

13 минут назад

Масштабное мошенничество на севере – полиция раскрыла схему

Полиция представила суду секретные отчеты, подтверждающие масштабную теневую деятельность подозреваемых и их попытки скрыть налоги…

24 минуты назад

Иран нанес ракетный удар по НПЗ в Хайфе (ВИДЕО)

Жители городов на севере столкнулись с серьезной проблемой после прилета осколков иранских ракет.

37 минут назад

ЦАХАЛ нанес сокрушительный удар по флоту Ирана (ВИДЕО)

Силы ЦАХАЛа осуществили беспрецедентную операцию против иранских кораблей в Каспийском море.

50 минут назад

Европейская авиакомпания сократила тысячу рейсов – причина решения

Авиакомпания отменяет в первую очередь те рейсы, по которым доступны альтернативные варианты перелета в тот…

1 час назад