С какими продуктами строго запрещено сочетать алкоголь

Во время застолья важно не только пить в меру, делая при этом паузы, но и правильно выбирать закуски, чтобы минимизировать вред для организма.

Однако не все привычные блюда подходят для сопровождения алкоголя, пишет ТСН.

Свежие овощи

Свежие помидоры, как ни странно, плохо сочетаются с алкогольными напитками. Особенно это касается водки, которая "конфликтует" с этим продуктом, создавая нежелательные реакции в желудке.

Острые блюда

Острая пища усиливает воздействие алкоголя, что может негативно сказаться на организме. Кроме того, она раздражает слизистую желудка и может даже спровоцировать ожоги. Лучше оставить такие блюда для других случаев.

Маринованные огурцы

Маринованные огурцы давно стали классической закуской, однако диетологи считают их не самым удачным выбором. Они перегружают почки и печень. Вместо этого лучше отдать предпочтение соленым огурцам, которые помогают поддерживать водно-солевой баланс.

Сладости

Закусывать алкоголь тортами или конфетами категорически не рекомендуется. Также не стоит запивать спиртное сладкими напитками. Организм сначала будет перерабатывать сахар, так как он более энергетически ценный, а алкоголь в это время "зависнет" в метаболизме, что усиливает его токсичность.

Суши

Азиатская кухня, включая суши, также попадает в список нежелательных закусок. Комбинация соли, которая обезвоживает организм, и алкоголя может привести к сильной жажде и утреннему истощению.

Лучшие варианты закусок

Главное правило – никогда не употребляйте алкоголь на голодный желудок. Чтобы замедлить опьянение и сохранить бодрость, отдайте предпочтение следующим вариантам:

• Тушеные или вареные овощи;
• Мясные блюда;
• Салаты, такие как винегрет или квашеная капуста.

Эти закуски помогут не только дольше оставаться в компании, но и снизят нагрузку на организм.

 "Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.