Самые токсичные фразы родителей, которые никогда не стоит говорить

Вот несколько чрезвычайно токсичных фраз родителей:

1. "Ты некрасивый/толстый/худой". Подобная фраза может сильно подорвать самооценку ребенка и вызвать расстройства пищевого поведения.
2. "Ты никчемный". Слыша такое в детстве, человек, выросший, может постоянно страдать депрессией и чувствовать себя неудачником.
3. "Ты такой глупый". Маленькие дети еще не знают многого, и такие слова могут сформировать у них негативное представление о себе.
4. "Я/мы никогда не хотели тебя". Подобные высказывания могут заставить человека вплоть до конца жизни ощущать себя никчемным и погруженным в депрессию.
5. "Если бы ты любил меня, ты бы...". Это форма манипуляции, которая заставляет ребенка думать, что его любят только за что-то.
6. "Почему ты не можешь быть больше похож на...?". Это намек на то, что ребенок не удовлетворяет их собственным ожиданиям. Это может вызвать у детей чувство разочарования и неполноценности.
7. "Почему ты не можешь заняться тем, в чем ты действительно мог бы добиться успеха?". Эта фраза подчеркивает неуверенность родителей в своем ребенке и может нанести ему серьезный удар.

Еще одна токсичная фраза: "Почему ты не можешь быть больше похож на меня?". Это высказывание означает: "Ты не так хорош, как я" или "Ты недостаточно хорош".

Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.