Самый быстрый тест на деменцию подсказал невролог - всего 3 движения

По всему миру ежегодно деменцию диагностируют более чем у 10 миллионов человек. При этом заболевание может развиваться не только в пожилом возрасте. Так называемая ранняя деменция нередко выявляется у людей в возрасте от 50 до 60 лет.

Об этом пишет NY Post.

Обычно деменцию связывают прежде всего с ухудшением памяти, проблемами с концентрацией, дезориентацией и нарушением способности мыслить. Однако когнитивные заболевания способны отражаться и на двигательных навыках, поскольку за выполнение определенных движений также отвечают различные участки головного мозга.

Невролог Аднан Хусейн рассказал о простом способе проверить некоторые функции мозга. По его словам, для этого требуется выполнить всего три последовательных движения руками.

Как выполняется тест

Метод известен как тест Лурии, или проба «кулак - ребро - ладонь». Для его проведения понадобится только ровная поверхность и собственные руки.

Сначала одну руку необходимо сжать в кулак и положить ее на ладонь второй руки. Затем кулак нужно разжать и поставить кисть на другую ладонь ребром, направив вниз сторону мизинца. Это положение напоминает движение руки при ударе карате.

На последнем этапе кисть следует развернуть и положить открытую ладонь на противоположную ладонь.

Все три движения нужно выполнять последовательно, достаточно быстро и без остановок.

Что проверяет упражнение

По словам Хусейна, такая простая последовательность позволяет одновременно оценить несколько функций мозга. В частности, она связана с двигательными навыками, способностью планировать и контролировать действия, а также с умением соблюдать заданную последовательность.

У человека с определенными когнитивными нарушениями выполнение задания может вызывать сложности. Например, он способен остановиться, нарушить порядок движений или несколько раз подряд повторить один и тот же жест, не переходя к следующему этапу.

Именно способность правильно переключаться между действиями имеет значение при проведении подобной проверки.

При каких заболеваниях возникают сложности

Исследования показывают, что проблемы с выполнением теста встречаются более чем у половины людей с болезнью Альцгеймера, которая является наиболее распространенной причиной деменции.

Однако специалисты подчеркивают важный момент: самостоятельно выполненный тест не позволяет поставить диагноз. Ошибки при выполнении задания могут возникать по разным причинам и сами по себе еще не свидетельствуют о наличии деменции.

Тем не менее необычные трудности с последовательностью движений, особенно если они появились недавно и сопровождаются проблемами с памятью, концентрацией или ориентированием, могут стать поводом для обращения к врачу.

Таким образом, тест «кулак - ребро - ладонь» можно рассматривать только как простой ориентир для оценки некоторых когнитивных и двигательных функций, но не как самостоятельный способ диагностики деменции.

Ранее врачи и специалисты по питанию составили список продуктов, регулярное употребление которых оказывает благотворное влияние на самочувствие человека, укрепляет его здоровье и замедляет старение.