Самый опасный магазинный напиток назвал популярный доктор

Популярные благодаря быстрому приливу энергии энергетические напитки могут принести больше вреда, чем пользы.

Доктор Юн, врач из TikTok с миллионами подписчиков, недавно предостерег от употребления этих напитков, указав несколько причин.

По словам доктора Юна, избыток кофеина в энергетических напитках может нарушить мужскую фертильность. Исследования показывают, что высокое потребление кофеина может нарушить гормональный баланс и повлиять на репродуктивное здоровье.

Он также указывает на связь между энергетическими напитками и беспокойством. Кофеиновый толчок может вызвать или усугубить чувство нервозности и тревоги.

Пожалуй, наибольшую тревогу вызывает опасное взаимодействие между энергетическими напитками и алкоголем. Доктор Юн объясняет, что стимуляторы, содержащиеся в энергетических напитках, маскируют депрессивное действие алкоголя. Это может привести к ложному ощущению трезвости, увеличивая риск вождения в нетрезвом виде и других опасных поступков.

Хотя энергетические напитки могут дать временный заряд бодрости, их потенциальный риск для здоровья очень велик. Крайне важно следить за потреблением и искать более здоровые альтернативы для повышения энергии.

Достаточное количество сна, вода и сбалансированное питание - все это проверенные способы чувствовать себя более энергичным в течение дня.

Ранее Курсор писал, что назван напиток, который помогает бороться с ожирением и кариесом.

Кроме того, эксперты назвали напиток, защищающий от рака и избавляющий от симптомов диабета.