Какой алкогольный напиток подрывает здоровье и провоцирует набор веса, рассказали специалисты.
Depositphotos
Новое исследование выявило, что популярный алкогольный напиток, любимый многими, может негативно сказываться на здоровье и способствовать набору веса.
О каком напитке идет речь, рассказывает Daily Express.
Группа ученых из США провела опрос среди более 1900 взрослых, которые употребляют алкоголь. Участников разделили на четыре группы в зависимости от их предпочтений:
Участников попросили описать свой рацион питания, а затем проанализировали данные, используя индекс здорового питания — показатель, позволяющий оценить качество рациона.
Ни одна из групп не продемонстрировала высокого качества питания (80+ баллов). Однако самой неблагополучной оказалась группа, предпочитающая пиво:
Молодые мужчины с низким доходом и привычкой курить чаще выбирали пиво. Эти участники также сообщили о:
Эксперты считают, что негативное влияние пива связано не только с самим напитком, но и с пищей, которую с ним обычно употребляют:
В то время как вино, особенно красное, часто сопровождается сбалансированным приемом пищи с мясом, овощами и молочными продуктами.
Исследователи подчеркивают, что выбор пищи может влиять на выбор алкоголя. Например, жареная или соленая еда усиливает жажду, что заставляет людей отдавать предпочтение пиву.
Регулярное употребление пива в сочетании с нездоровой пищей и низкой физической активностью увеличивает риск ожирения и связанных с ним заболеваний. Таким образом, для тех, кто стремится сохранить здоровье, важно пересмотреть свои предпочтения как в алкоголе, так и в рационе.
Также мы сообщали, что медики назвали напитки, которыми опасно запивать ужин. Особенно опасными эксперты считают напитки с добавлением льда или сильно охлажденные.
В ЦАХАЛе считают, что даже присутствие крупных сил не исключает внезапной атаки сразу на несколько…
ЦАХАЛ подтвердил нанесение превентивного удара на юго-западе Сирии по террористу, который находился на финальной стадии…
Люди, рожденные в эти четыре даты, по-разному зарабатывают деньги. Но почти всегда достигают успеха.
Удара ЦАХАЛа по Сирии можно было избежать, однако Биньямин Нетаниягу принял решение наперекор США.
Джессика Тиш выступила перед сотнями прихожан после антисемитского нападения и пообещала, что еврейские учреждения не…
Чтобы перекус был максимально полезным, выбирайте несоленые сырые или слегка обжаренные семечки.