Сексолог рассказал, сколько должен длиться качественный половой акт

Продолжительность сексуального акта — тема, вызывающая много споров и обсуждений. Как отмечает сексолог Эмили Морс, не существует жестких стандартов, определяющих, сколько времени должен длиться «качественный» секс. Все зависит от предпочтений пары, физического и эмоционального состояния, а также многих других факторов.

Согласно некоторым исследованиям, продолжительность сексуального проникновения может варьироваться от 33 секунд до 44 минут, со средней продолжительностью около 5,5 минут. Однако важно понимать, что сексуальный опыт включает не только сам процесс проникновения, но и прелюдию, которая также играет важную роль в удовлетворении.

По мнению экспертов:

• секс продолжительностью менее 3 минут может вызывать клиническую обеспокоенность,
• от 3 до 7 минут считается «достаточным»,
• от 7 до 13 минут — «желательным»,
• более 30 минут может восприниматься как слишком долго.

Однако, как утверждают специалисты, такие цифры не являются универсальными. Каждая пара должна самостоятельно решать, что для них является оптимальной продолжительностью. Культурные нормы и ожидания общества могут оказывать давление на людей, заставляя их думать, что они должны соответствовать определенным стандартам. Это может приводить к недовольству в сексуальных отношениях.

На продолжительность секса могут влиять различные факторы: сексуальные практики, возраст, состояние здоровья, внешние обстоятельства и даже культурные установки. Если пара сталкивается с неудовлетворенностью в сексуальной жизни, важно обсуждать это и искать решение вместе.

Ключ к качественному сексу — это не конкретные временные рамки, а взаимное удовлетворение и открытое общение. Каждая пара уникальна, и главное — это найти гармонию в сексуальных предпочтениях, которая удовлетворяет обоих партнеров.

Ранее "Курсор" писал, что стали известны продукты, употребление которых приводит к снижению иммунитета.