Семь признаков, которые указывают на то, что с партнером нужно расстаться

Когда люди только вступают в отношения, их наполняет тепло: романтическое влечение, уважение, желание заботиться друг о друге. Но со временем идеальная картинка может треснуть — и на поверхность выходят разногласия, ссоры, недопонимание. Иногда это становится началом конца.

Психологи считают, что есть четкие сигналы, указывающие на то, что отношения стоит завершить, даже если это сложно, пишет ТСН.

Эмоциональные качели

Если партнер непредсказуем в своих проявлениях чувств — то холоден и резок, то осыпает любовью и подарками, — это знак токсичной динамики. Такие отношения утомляют и лишают ощущения стабильности. Надежную и гармоничную связь с таким человеком вы вряд ли построите.

Отказ развивать отношения

Если партнер отказывается переводить отношения на следующий уровень — избегает личных встреч, совместного проживания или других шагов к сближению, — скорее всего, он не готов к серьезной связи. Нежелание двигаться вперед говорит об отсутствии глубокой привязанности или любви.

Постоянные попытки переделать вас

Если вас постоянно подталкивают к "улучшению", исправлению "недостатков" и навязывают чужие стандарты — это тревожный сигнал. Взрослые люди редко меняются кардинально, и попытки переделать партнера говорят о непринятии. Это приведет к хроническому раздражению и конфликтам.

Сравнения с другими

Когда партнер сравнивает вас с бывшими, друзьями или кем-то еще, это подрывает уверенность и унижает. И главное — это прямой признак того, что настоящих чувств, скорее всего, уже нет. Любовь не ищет альтернатив — она видит ценность в человеке "здесь и сейчас".

Проблемы в коммуникации

Если вы избегаете разговоров, потому что боитесь критики или конфликта, если ссоры происходят по одним и тем же поводам, и они стали привычкой — это разрушает эмоциональную близость. Неразрешенные обиды и молчание копятся, отдаляя партнеров друг от друга.

Вербальная агрессия

Даже "безобидные" оскорбления под видом шуток разрушают самооценку и доверие. Поведение, в котором допускается грубость, унижение или сарказм, не имеет ничего общего со здоровыми отношениями. Если это стало нормой — стоит задуматься о разрыве.

Ощущение одиночества рядом с партнером

Когда вы чувствуете себя одиноко, даже находясь в отношениях — это один из самых болезненных признаков отдаления. Отсутствие поддержки, невнимание к вашим чувствам и нуждам указывают на то, что вы эмоционально уже не вместе.

Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.