Симптомы, которые могут появиться незадолго до инфаркта, назвали врачи

Кардиологи предупреждают: первые признаки надвигающегося инфаркта могут появляться за несколько дней или даже недель до самого события. Согласно данным British Heart Foundation, примерно два из трёх пациентов испытывают характерный дискомфорт заранее — но часто не придают ему значения.

Наиболее частые симптомы: сжимающая боль в груди, иррадиирующая в спину, левую руку, челюсть или живот; внезапная усталость, головокружение, тошнота, повышенное потоотделение и даже беспричинное чувство тревоги. Эти проявления часто ошибочно связывают с переутомлением, пищеварением или стрессом, упуская из виду возможные проблемы с сердцем.

Кардиологи подчёркивают: нетипичные симптомы могут сочетаться с классическими или сопровождаться общим ухудшением состояния. При любых подобных признаках необходима консультация специалиста и ЭКГ.

Для профилактики инфаркта врачи советуют отказаться от курения, сократить потребление соли, сахара и трансжиров, регулярно двигаться и придерживаться сбалансированного питания. Особенно полезной считается средиземноморская диета — с акцентом на овощи, рыбу, оливковое масло и цельнозерновые продукты.

Интересный дополнительный маркер возможных сердечных проблем выявил доктор Тяньхуей Юань из Китая: изменение цвета языка. Ярко-красный язык с жёлтым налётом может указывать на сердечную недостаточность, тогда как у здорового человека он бледно-розовый с тонким белым налётом.

Ранее "Курсор" сообщал, что врачи назвали неожиданные факторы, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Спровоцировать приступ могут чрезмерные нагрузки, некоторая пища, сильные эмоции, вирус и многое другое.