Сколько на самом деле нужно мыться в душе – ответ ученых

Принятие душа — привычный утренний или вечерний ритуал, которому мы редко придаем глубокое значение.Однако ученые утверждают, что большинство людей тратят на водные процедуры гораздо больше времени, чем требуется для элементарной гигиены, нанося ущерб не только семейному бюджету, но и окружающей среде.

Об этом рассказали в Daily Mail.

Научный взгляд на гигиену: сколько нужно минуткам под водой?

По словам эколога из Университета Суррея Пабло Перейры-Доэля, для полноценного очищения тела в стандартных условиях вполне достаточно всего трех минут. Если к этому добавляется мытье волос с шампунем,общая продолжительность процесса увеличивается примерно до пяти минут.

Конечно, этот расчет учитывает комфортное нахождение под струей воды, но исключает лишние задержки. Если же во время намыливания перекрывать кран, можно уложиться в еще более короткий срок. На простое ополаскивание уходит около минуты, мытье головы занимает две минуты, а использование кондиционера добавляет еще третью минуту.

Почему реальный душ длится дольше?

На практике люди проводят в ванной комнате гораздо больше времени — в среднем около 7,5 минут, а иногда затягивают процедуру до сорока минут. Как объясняют исследователи, душ давно перестал быть исключительно средством очищения. Для многих это лучший способ расслабиться после тяжелого дня, согреться или просто побыть наедине со своими мыслями.

Поведенческий эксперт Иэн Уокер отмечает, что анализ тысяч реальных случаев выявил у людей устоявшиеся автоматические сценарии. Мы продолжаем стоять под теплой водой даже после того, как все гигиенические задачи давно выполнены, превращая душ в инструмент психологической разгрузки.

Цена комфорта: сколько воды утекает в канализацию?

Длительные водные процедуры имеют вполне реальную экологическую и экономическую цену. В зависимости от типа душевой системы за одну минуту расходуется от 6 до 15 литров воды.

Таким образом, семиминутный душ «смывает» десятки литров ценного ресурса, а более долгие посиделки под струей тратят около ста литров за раз. Чтобы снизить нагрузку на экологию, специалисты советуют сокращать этапы, не связанные с гигиеной, и использовать простые ограничители или таймеры, которые, как показывают исследования, способны уменьшить время пребывания в душе почти на четверть.

Ранее "Курсор" рассказывал, что ученые выяснили, что талант – это не самое важное для достижения успеха.