Современные пары расстаются все чаще: эксперты назвали четыре ключевые причины

Современные пары расстаются все чаще, и причины таких решений часто носят глубоко обдуманный характер, а не являются спонтанными или эмоциональными. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в октябре 2025 года в журнале The Journal of General Psychology, о котором пишет американский психолог Марк Треверс для Forbes.

По его словам, процесс расставания обычно развивается постепенно. Люди оценивают свои чувства, убеждения и социальный контекст задолго до того, как начинают обсуждать разрыв с партнером. В ходе анализа авторы исследования создали интегративную модель принятия решения о расставании, объединяющую две психологические теории: теорию осознанного действия, которая учитывает установки, социальные нормы и ощущение контроля, и теорию межличностного поведения, учитывающую эмоции, привычки и самоидентификацию.

Сочетание этих подходов позволило исследователям выявить четыре основные группы факторов, влияющих на решение о расставании, которые объясняют, почему одинаковые ситуации могут приводить к разным выводам у разных людей.

1. Эмоциональные факторы отражают прогнозируемые чувства человека во время или после разрыва. Они зависят от личного опыта и глубины эмоциональной вовлеченности в отношения.

2. Социальные факторы связаны с ожиданиями окружающих, культурными нормами о любви и браке, а также восприятием человеком своей позиции в этих социальных рамках.

3. Когнитивные факторы включают личные убеждения и прогнозы относительно жизни после расставания — оценку рисков и преимуществ, таких как свобода и независимость или одиночество и нестабильность.

4. Мотивационные факторы определяют готовность человека воплотить намерение расстаться в конкретные действия. Решение становится реальным только тогда, когда внутреннее намерение становится четким и конкретным, а сомнения легче преодолеваются.

Ранее "Курсор" писал, что супруги раскрыли лайфхак для почти бесплатных путешествий, который действительно работает.

Пара научилась экономить внушительные суммы на своих поездках.