Стоматолог рассказал, чего он никогда не разрешает своим детям

Стоматолог Марк Бурхенн, который заявляет, что "видел все" за свою карьеру, поделился важными рекомендациями для родителей, касающимися здоровья зубов детей. Он рассказал, какие запреты он ввел для своих детей, чтобы минимизировать риск повреждения их зубов и сохранить здоровье полости рта.

Об этом пишет Yourtango.

 Эксперт настоятельно призывает других родителей следовать его примеру, чтобы не подвергать детей ненужным рискам.

Вот что Бурхенн никогда не позволяет своим детям:

1. Чистить зубы сразу после рвоты
   Многие люди стараются как можно скорее избавиться от неприятного вкуса после рвоты, чистя зубы сразу. Однако это может повредить эмаль, так как желудочная кислота ослабляет зубы, и чистка лишь распространяет ее воздействие. Лучше промыть рот раствором соды и подождать около 30 минут, прежде чем чистить зубы.

2. Прыгать на батуте без защитной сетки
   Прыжки на батуте могут быть опасными, особенно без сетки, которая помогает предотвратить травмы. С 2009 по 2018 годы более 800 000 детей получили травмы на батутах, как сообщает клиника Мейо. Бурхенн советует избегать батута без сетки, хотя важно помнить, что сетка не гарантирует полную безопасность.

3. Играть в надувных замках с детьми разного возраста
   Надуливные замки могут стать причиной травм, если в них одновременно играют дети разных возрастных категорий. Младшие дети могут получить травмы от более старших. Поэтому лучше, чтобы дети разных возрастов играли по очереди.

4. Жевать лед или твердые предметы
   Стоматолог предупреждает, что детям не следует жевать лед, ручки или другие твердые предметы, так как это может повредить зубную эмаль и сделать зубы более уязвимыми к кариесу. Твердые предметы также могут повредить пломбы.

5. Игнорировать капы при занятиях спортом
   Ношение капы во время спортивных занятий крайне важно для защиты зубов от травм. Она помогает предотвратить откалывание или выбивание зубов, что может быть болезненным и дорогостоящим для лечения.

6. Использовать зубы как инструмент
   Многие могут случайно использовать зубы для разрыва пакетов или открытия бутылок, но это может привести к серьезным повреждениям зубов или десен. Бурхенн настоятельно рекомендует использовать зубы только по назначению и избегать таких опасных практик.

7. Употреблять сладкие напитки, такие как газировка или соки
   Газированные напитки и соки содержат большое количество сахара, что способствует образованию кариеса и разрушению зубной эмали. Стоматолог утверждает, что такие напитки следует ограничить в рационе детей.

8. Есть жевательные витамины
   Жевательные витамины, хоть и полезны, могут быть опасны для зубов. По мнению экспертов Университета Тафтса, такие витамины могут содержать много сахара, что способствует развитию кариеса, особенно если они застревают в зубах.

9. Использовать поильники
   Хотя поильники являются удобным способом питья для маленьких детей, использование их длительное время может привести к неправильному развитию навыков глотания и даже к шепелявости. Специалисты советуют постепенно отучать ребенка от поильников.

10. Есть крекеры
    Крекеры и другие углеводные продукты могут быть причиной кариеса, так как они быстро превращаются в сахара, которые способствуют росту бактерий в полости рта. Остатки крекеров могут застревать в зубах и деснах, что затрудняет их удаление.

Следуя этим простым рекомендациям, родители могут значительно уменьшить риски для здоровья зубов своих детей и создать условия для правильного развития их полости рта.

Ранее “Курсор” рассказывал про ошибки во время завтрака, которые приводят к серьезным проблемам со здоровьем.