Невролог Стэнфордской школы медицины Тина Силиг призывает искать плохие идеи, которые могут привести вас к счастью.
Depositphotos.com
Тина Силиг, профессор Стэнфордского университета, уже два десятилетия исследует, почему одним людям везёт чаще, чем другим. Она преподаёт курс по инновациям и предпринимательству и делится своими наблюдениями со студентами.
О своих выводах она рассказала изданию Inc.
Свою главную метафору Силиг озвучила на выступлении TED: «Удача — это как ветер. Иногда он едва ощутим, иногда — бушует бурей. Но никогда не знаешь, когда и откуда он подует. Поэтому лучший вариант — это поставить парус. Чем прочнее ваш парус, тем выше шансы поймать попутный ветер, когда он появится».
Силиг учит своих студентов грамотно подходить к риску — ведь именно он открывает дорогу к неожиданным возможностям. По её словам, риски могут быть небольшими, но значимыми — как первые шаги в детстве или переход с велосипеда с дополнительными колёсами на обычный двухколёсный: немного страшно, но именно так мы растём.
Один из инструментов, которые Силиг применяет в обучении, — это «карта рисков». Она просит студентов оценить, насколько им комфортно рисковать в разных сферах:
умственной
физической
финансовой
эмоциональной
социальной
политической
этической
Сравнив свои результаты, студенты замечают, что восприятие риска у каждого индивидуально. Силиг рекомендует бросать вызов себе именно там, где чувствуешь себя наиболее уязвимо. Например, интроверт может попробовать заговорить с незнакомцем, а тот, кто боится ошибок, — принять участие в проекте, где возможны провалы.
Благодарность как навык
Даже если вам отказали, важно быть благодарным. Умение выражать признательность — особенно когда не всё складывается так, как хочется — помогает сохранять связь с возможностями и людьми. По словам Силиг, благодарность в трудные моменты — это признак внутренней зрелости.
Плохие идеи — источник открытий
Тина уверена: не существует однозначно «плохих» идей. Даже абсурдные или нереализуемые замыслы могут содержать зерно чего-то важного. Иногда именно через неудачи и странные предложения рождаются по-настоящему ценные открытия — в этом смысле идеи, как и удача, многослойны и непредсказуемы.
«Мы редко видим все элементы, которые делают чью-то жизнь успешной. Мы замечаем результат — процветающую компанию или блестящую идею, — но за кулисами почти всегда скрываются десятки неудачных попыток», — подытоживает Силиг.
Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.
Украина считает своим приоритетом создание эффективной украинской баллистики и антибаллистической системы.
Косметолог рассказал, как дешевое аптечное средство может быстро и безопасно избавить вас от кругов под…
Греция все глубже интегрируется в систему безопасности Израиля, расширяя сотрудничество далеко за пределами Средиземноморья.
Исследование показало, что регулярное употребление кофе, включая вариант без кофеина, связано со значительным снижением риска…
Эксперты объяснили странные привычки котов, которые часто вызывают непонимание или даже раздражение хозяев.
Ученые предупредили, что опасный паразит может долго не проявлять себя, а заражение нередко происходит незаметно.