Невролог Стэнфордской школы медицины Тина Силиг призывает искать плохие идеи, которые могут привести вас к счастью.
Depositphotos.com
Тина Силиг, профессор Стэнфордского университета, уже два десятилетия исследует, почему одним людям везёт чаще, чем другим. Она преподаёт курс по инновациям и предпринимательству и делится своими наблюдениями со студентами.
О своих выводах она рассказала изданию Inc.
Свою главную метафору Силиг озвучила на выступлении TED: «Удача — это как ветер. Иногда он едва ощутим, иногда — бушует бурей. Но никогда не знаешь, когда и откуда он подует. Поэтому лучший вариант — это поставить парус. Чем прочнее ваш парус, тем выше шансы поймать попутный ветер, когда он появится».
Силиг учит своих студентов грамотно подходить к риску — ведь именно он открывает дорогу к неожиданным возможностям. По её словам, риски могут быть небольшими, но значимыми — как первые шаги в детстве или переход с велосипеда с дополнительными колёсами на обычный двухколёсный: немного страшно, но именно так мы растём.
Один из инструментов, которые Силиг применяет в обучении, — это «карта рисков». Она просит студентов оценить, насколько им комфортно рисковать в разных сферах:
умственной
физической
финансовой
эмоциональной
социальной
политической
этической
Сравнив свои результаты, студенты замечают, что восприятие риска у каждого индивидуально. Силиг рекомендует бросать вызов себе именно там, где чувствуешь себя наиболее уязвимо. Например, интроверт может попробовать заговорить с незнакомцем, а тот, кто боится ошибок, — принять участие в проекте, где возможны провалы.
Благодарность как навык
Даже если вам отказали, важно быть благодарным. Умение выражать признательность — особенно когда не всё складывается так, как хочется — помогает сохранять связь с возможностями и людьми. По словам Силиг, благодарность в трудные моменты — это признак внутренней зрелости.
Плохие идеи — источник открытий
Тина уверена: не существует однозначно «плохих» идей. Даже абсурдные или нереализуемые замыслы могут содержать зерно чего-то важного. Иногда именно через неудачи и странные предложения рождаются по-настоящему ценные открытия — в этом смысле идеи, как и удача, многослойны и непредсказуемы.
«Мы редко видим все элементы, которые делают чью-то жизнь успешной. Мы замечаем результат — процветающую компанию или блестящую идею, — но за кулисами почти всегда скрываются десятки неудачных попыток», — подытоживает Силиг.
Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.
Ученые выяснили, что картофель настолько сильно вошел в рацион человека, что ДНК изменилась.
Частая зевота может возникать даже при нормальном сне, а в некоторых случаях ее сочетание с…
Древние ученые спорили о причинах утраты конечностей у рептилий. Теперь стало ясно, что ранние виды…
Open AI добавила в ChatGPT функцию, благодаря которой будет считываться история запросов.
Фермер несколько месяцев следовал рекомендациям ИИ, но один совет по борьбе с сорняками обернулся гибелью…
Масштабный научный проект охватил более трех сотен молодых семейных пар. В течение двух недель участники…