Что на самом деле делает брак счастливым - исследование

На протяжении многих лет психологи пытаются понять, какие факторы делают супружеские отношения устойчивыми и приносящими удовлетворение. Хотя образование и материальное положение действительно оказывают влияние, ключевую роль в ощущении счастья в браке играют совсем другие аспекты.

Как отмечает в своей колонке для Psychology Today доктор философии Лоуренс Т. Уайт, решающими оказываются эмоциональная связь между партнёрами, их повседневное поведение и способность сохранять близость, не отдаляясь друг от друга со временем.

Поскольку удовлетворённость браком формируется сразу под воздействием множества условий, важно обращать внимание не только на признаки гармонии, но и на сигналы возможных проблем. Так, повышенная тревожность, страх быть оставленным, финансовые трудности, хронические заболевания и большое количество детей нередко коррелируют с более низким качеством семейных отношений.

При этом значительная часть прежних исследований основывалась на данных из западных стран, что ограничивало их универсальность. Чтобы расширить картину, немецкая исследовательница Ина Грау вместе с коллегами изучила ответы более 15 тысяч состоящих в браке людей из 65 стран, расположенных на шести континентах. Участники заполняли опросники, оценивая личностные особенности, тип привязанности, уровень стресса, склонность к агрессии и степень удовлетворённости браком.

Анализ показал, что такие параметры, как уровень образования, число детей или низкий показатель невротизма, почти не влияют на качество брака. Гораздо более значимыми оказались ответственность партнёров и умение сдерживать агрессию. Самыми сильными и универсальными признаками неблагополучного союза стали три фактора:

– систематическое игнорирование партнёра;
– регулярные разговоры о возможном расставании;
– отсутствие эмоциональной близости.

По мнению автора колонки, эти выводы кажутся очевидными, но в реальной жизни люди часто пренебрегают ими, поддаваясь эмоциям. Влюблённость способна затмить критическое восприятие, тогда как со стороны тревожные сигналы нередко заметны гораздо раньше. Поэтому он советует опираться не только на чувства, но и на здравый смысл при оценке отношений.

Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.