ТОП симптомов заболевания почек, которые не следует игнорировать

Сигналы заболеваний почек могут быть нетипичными и легко ускользать от внимания. Эксперты рассказали, какие проявления могут указывать на проблемы с почками и какие несложные изменения в повседневной жизни помогают замедлить развитие этой распространённой патологии.

Об этом пишет Woman`sWorld.

На ранних стадиях болезни почек чаще всего никак себя не проявляют. Тем не менее первые тревожные маркеры нередко выявляются при обычном анализе мочи, который обычно входит в ежегодные профилактические обследования, поясняет нефролог Нилуфар Нобахт.

Одним из таких сигналов является появление белка или эритроцитов в моче. По словам доктора Нобахт, любые подобные отклонения требуют дополнительной диагностики. Белок в моче, известный как протеинурия или альбуминурия, указывает на нарушение работы почечных фильтров, клубочков. Постоянное присутствие крови в моче также нуждается в тщательном разборе причин, поскольку это может быть связано не только с воспалением или инфекцией, но и с более серьёзными состояниями, включая опухолевые процессы. Так как заболевания почек часто развиваются скрыто, повторяющиеся отклонения в анализах нельзя оставлять без внимания.

По мере прогрессирования хронической болезни почек могут появляться более заметные симптомы. К ним относятся пенистая моча, что связано с потерей белка, отёки в области глаз, припухлость ног и стоп из-за задержки жидкости, а в тяжёлых случаях уменьшение объёма мочеиспускания. Раннее выявление и грамотное наблюдение, подчёркивает доктор Нобахт, позволяют замедлить ухудшение функции почек и снизить риск осложнений.

Ещё одним возможным признаком считается постоянная усталость. Почки играют ключевую роль в очищении организма, и при снижении их функции продукты обмена начинают накапливаться в крови, объясняет профессор урологии Стивен Кэмпбелл.

Причины заболеваний почек могут быть разными. Иногда они связаны с анатомическими повреждениями, такими как опухоли, камни, кисты или травмы. Однако, как отмечает доктор Нобахт, наиболее частыми факторами остаются метаболические нарушения, которые со временем разрушают почечную ткань. В первую очередь это сахарный диабет, повышенное артериальное давление, ожирение и метаболический синдром. Люди с нестабильным уровнем глюкозы в крови и гипертонией находятся в группе повышенного риска.

Оценка функции почек у женщин старше 50 лет имеет свои особенности. С возрастом у мужчин и женщин постепенно снижается почечная функция, рассказывает нефролог Мишель А. Джозефсон. Обычно это снижение не приводит сразу к почечной недостаточности, но становится заметным при длительном наблюдении. Чаще всего работу почек оценивают по уровню креатинина в крови. Низкие показатели свидетельствуют о лучшем состоянии почек, а повышенные указывают на ухудшение функции.

Поскольку креатинин образуется в мышцах, женщины, у которых мышечная масса обычно меньше, имеют и более низкие исходные значения. С возрастом ситуация усложняется: функция почек постепенно падает, что повышает креатинин, но одновременно уменьшается мышечная масса, что, наоборот, снижает его уровень. В результате у пожилых женщин нормальные цифры креатинина могут скрывать реальное снижение работы почек. Поэтому для точной оценки важно учитывать не только лабораторные показатели, но и особенности телосложения.

Чтобы снизить риск развития заболеваний почек, профилактика должна быть сосредоточена на образе жизни. Доктор Нобахт рекомендует уделять внимание регулярной физической активности, придерживаться сбалансированного рациона с преобладанием растительной пищи, овощей и клетчатки и умеренным контролем калия. Важно следить за массой тела, регулярно измерять уровень сахара в крови, артериальное давление, сдавать анализы мочи и проходить ежегодные обследования крови.

При выявлении любых отклонений, таких как появление белка или альбумина в моче, изменения креатинина или азота мочевины крови, необходимо как можно раньше обратиться к нефрологу. Своевременная оценка и лечение играют решающую роль в сохранении функции почек.

Ранее "Курсор" рассказывал про симптомы боли, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.