Интересные факты

У людей мозг стареет по-разному – ученые

Исследование выявило, что процесс старения человеческого мозга протекает по-разному и зависит как от генетических факторов, так и от образа жизни.

Исследование показало, что человеческий мозг стареет неравномерно, и на этот процесс влияют как генетика, так и факторы образа жизни. Учёные выяснили, что регулярные физические упражнения, отказ от курения, знание второго языка и навыки игры на музыкальном инструменте замедляют старение мозга.

В статье, опубликованной в Genomic Psychiatry, отмечается, что такие факторы, как физическая и умственная активность, нормальное кровяное давление и уровень холестерина, положительно сказываются на состоянии мозга в зрелом возрасте.

Саймон Кокс, один из авторов исследования и руководитель программы Когортных исследований Лотиана при Эдинбургском университете, подчеркнул, что каждый элемент образа жизни вносит свой вклад в снижение рисков когнитивного старения, а их совокупность может замедлить снижение когнитивных функций примерно у 20% людей в возрасте от 70 до 82 лет.

В исследовании приняли участие две группы шотландцев, родившиеся в 1921 и 1936 годах. Сначала они прошли когнитивное тестирование в возрасте 11 лет, а затем – в 70, 80 и 90 лет. У участников проверяли когнитивные функции и физическое состояние, а в возрасте 73 лет им впервые провели МРТ. Кокс отметил, что были зафиксированы значительные различия в состоянии мозга людей одного возраста. В то время как у некоторых структура мозга оставалась практически неизменной, у других наблюдалось сокращение белого вещества и ухудшение его связи с другими частями нервной системы, что влияет на обработку информации.

Исследование также показало, что процесс старения мозга может проходить в два этапа: около 44 и 60 лет. Учёные пришли к выводу, что старение мозга можно замедлить, и даже в возрасте 73 лет можно сохранять высокую когнитивную активность, если следовать определённым рекомендациям.

Тех, кто в старости сохраняет память на уровне 20–30 летних, учёные называют cognitive super agers. Однако исследователи отмечают, что старение мозга – это индивидуальный процесс, и у каждого он может проявляться по-своему.

Ранее "Курсор" писал о том, повышают ли смартфоны риск развития рака мозга.

Некоторые считают, что смартфоны увеличивают риск рака мозга, но исследования ВОЗ и ученых опровергают эту связь.

Автор материала:
Макс Флэир

Недавние новости

Как израильтяне восприняли победу Трампа на выборах — результаты опроса

Только 9% считают, что победа Трампа - это плохо для Израиля.

13 минут назад

Готовящийся ответ Ирана — Хаменеи пригрозил Израилю на иврите

Хаменеи написал на иврите, что мир увидит день, когда «сионисты будут побеждены сопротивлением».

23 минуты назад

Человечество ждет "затмение столетия" - когда и где можно будет увидеть

Нас ждет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века. И оно может быть опасно...

35 минут назад

Война в Газе и Ливане – Эрдоган дал совет Трампу

Эрдоган выразил мнение, что ограничение помощи Израилю со стороны Трампа стало бы полезным шагом.

48 минут назад

Кац официально вступил в должность министра обороны: Позволю ЦАХАЛу действовать с полной мощью

Церемония состоялась в Тель-Авиве, где Исраэль Кац официально вступил в должность министра обороны.

57 минут назад

Опасные инфекции распространяются в Израиле — минздрав опубликовал важные сведения

При этом зафиксирован крайне низкий уровень вакцинации от гриппа и коронавируса в медицинских кассах.

1 час назад