Интересные факты

У людей мозг стареет по-разному – ученые

Исследование выявило, что процесс старения человеческого мозга протекает по-разному и зависит как от генетических факторов, так и от образа жизни.

Исследование показало, что человеческий мозг стареет неравномерно, и на этот процесс влияют как генетика, так и факторы образа жизни. Учёные выяснили, что регулярные физические упражнения, отказ от курения, знание второго языка и навыки игры на музыкальном инструменте замедляют старение мозга.

В статье, опубликованной в Genomic Psychiatry, отмечается, что такие факторы, как физическая и умственная активность, нормальное кровяное давление и уровень холестерина, положительно сказываются на состоянии мозга в зрелом возрасте.

Саймон Кокс, один из авторов исследования и руководитель программы Когортных исследований Лотиана при Эдинбургском университете, подчеркнул, что каждый элемент образа жизни вносит свой вклад в снижение рисков когнитивного старения, а их совокупность может замедлить снижение когнитивных функций примерно у 20% людей в возрасте от 70 до 82 лет.

В исследовании приняли участие две группы шотландцев, родившиеся в 1921 и 1936 годах. Сначала они прошли когнитивное тестирование в возрасте 11 лет, а затем – в 70, 80 и 90 лет. У участников проверяли когнитивные функции и физическое состояние, а в возрасте 73 лет им впервые провели МРТ. Кокс отметил, что были зафиксированы значительные различия в состоянии мозга людей одного возраста. В то время как у некоторых структура мозга оставалась практически неизменной, у других наблюдалось сокращение белого вещества и ухудшение его связи с другими частями нервной системы, что влияет на обработку информации.

Исследование также показало, что процесс старения мозга может проходить в два этапа: около 44 и 60 лет. Учёные пришли к выводу, что старение мозга можно замедлить, и даже в возрасте 73 лет можно сохранять высокую когнитивную активность, если следовать определённым рекомендациям.

Тех, кто в старости сохраняет память на уровне 20–30 летних, учёные называют cognitive super agers. Однако исследователи отмечают, что старение мозга – это индивидуальный процесс, и у каждого он может проявляться по-своему.

Ранее "Курсор" писал о том, повышают ли смартфоны риск развития рака мозга.

Некоторые считают, что смартфоны увеличивают риск рака мозга, но исследования ВОЗ и ученых опровергают эту связь.

Автор материала:
Макс Флэир

Недавние новости

Харедим пригрозили начать беспорядки: Будет кровь и огонь

В партии харедим рассказали, что станет поводом к началу масштабных беспорядков в стране.

17 минут назад

Поставят ли США Украине ракеты большой дальности – Трамп ответил

Трамп не исключает потенциальную передачу Украине некоторых видов наступательных вооружений.

29 минут назад

Нетаниягу впервые высказался об атаках на Сирию

Биньямин Нетаниягу объяснил, в чем заинтересована наша страна на фоне боевых действий в Сирии.

43 минуты назад

Продукты, которые помогают избавится от жира на животе, назвал фитнес-тренер

Фитнес-тренер назвал продукты, способные помочь в борьбе с лишним жиром в области талии.

54 минуты назад

Линдси Грэм намекнул путину, что будет на 51-й день: Позвоните аятолле

Линдси Грэм отреагировал на обещание Трампа ввести до 100% пошлины на страны, поддерживающие россию покупкой…

1 час назад

Отец погибшего заложника назвал "ужасное заявление" из офиса Нетаниягу

Отец заложника, который погиб в плену у террористов ХАМАСа, рассказал, кому принадлежит это заявление.

1 час назад