Интересные факты

Ученые нашли средство, улучшающее работу мозга пожилых людей

Простой способ улучшить когнитивные способности и быстроту реакции предложили эксперты.

Ученые Королевского колледжа Лондона выяснили, что растительная клетчатка способствует улучшению функционирования мозга в пожилом возрасте. Открытие сделано на основе использования пищевых добавок, содержащих два вида клетчатки, присутствующих в луке, корне цикория, батате, бананах и спарже, в рамках исследовательского проекта.

О результатах исследования сообщило издание Medical News Today со ссылкой на публикацию в специализированном журнале Nature Communications.

Участникам эксперимента предложили принимать пребиотики в течение трех месяцев. После этого у всех наблюдалось улучшение когнитивных функций и повышение скорости реакции, хотя воздействие на силу мышц оказалось незначительным.

Связь между составом микробиома и работой мозга - ключевая точка исследования. Исследователи отмечают, что с возрастом постепенное ухудшение памяти является естественным процессом. Однако патологические состояния, такие как деменция и болезнь Альцгеймера, могут привести к резкой и преждевременной потере когнитивных способностей, что значительно ухудшает качество жизни. Существуют различные подходы к лечению этих заболеваний, но пока не существует метода, который полностью исцелял бы их. Однако результаты последнего исследования указывают на важную роль здоровья кишечника в этом процессе.

Кишечник содержит разнообразную микрофлору, которая играет ключевую роль в переваривании пищи, выделении ферментов и даже в синтезе гормонов. Однако с возрастом устойчивость микрофлоры к воздействию вредных факторов снижается.

Изменения в микробиоте кишечника могут оказывать влияние как на физиологию мышц, так и на когнитивное поведение, отмечают исследователи.

Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.

Мы также рассказывали, что диетолог назвала три неожиданных напитка, которые могут вызвать воспаление желудка. 

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Все страны, которые отказались от Евровидения-2026 из-за Израиля

Ирландия, Испания, Нидерланды, Словения и Исландия отказались от участия в «Евровидении-2026» из-за участия Израиля и…

1 минута назад

Как избежать поломки веб-камеры во время чистки - советы экспертов

Специалисты назвали ключевые правила обращения с веб-камерой для поддержания ее нормальной работы.

10 минут назад

Трамп оказался на распутье по вопросу войны с Ираном - оценка

Дональд Трамп находится в затруднительном положении в связи с возможностью начала новой войны против Ирана.

16 минут назад

Трагедия в Бангкоке — поезд врезался в автобус (ВИДЕО)

В Бангкоке грузовой поезд столкнулся с автобусом, автомобилями и мотоциклами. Погибли не менее 8 человек,…

22 минуты назад

Самые вредные напитки для тех, кому за 40 - и это не алкоголь

Эксперты рекомендуют полностью исключить эти напитки из рациона, чтобы дольше сохранить молодость.

23 минуты назад

В каких городах Израиля наиболее дешевые квартиры - новая оценка

Цены на квартиры варьируются в зависимости от города и метража, однако есть важный нюанс.

23 минуты назад