Болезнь Альцгеймера поражает преимущественно людей пожилого возраста и лечения от него не существует. Однако эту болезнь возможно предотвратить.
pixabay.com
Ученые Университета Монаша изучили данные более 10 тысяч людей с болезнью Альцгеймера, а также данные ранних исследований, чтобы выяснить, какие занятия могут ее предотвратить наиболее эффективно.
Об этом пишет журнал Jama.
Ранее ученые уже установили, что предотвратить болезнь помогает тренировка когнитивных функций, однако медики спорили о том, какие именно занятия наиболее эффективны. Ученые выяснили, что участники, которые регулярно разгадывают кроссворды, проходят различные обучающие курсы (в том числе по работе на компьютере, написание писем или статей), проходят викторины, играют в карты, шахматы и шарады, когнитивные способности нарушались на 9-11% реже, чем у их ровесников.
В меньшей степени помогает участие в творческой художественной деятельности (ремесла, работы по дереву или металлу) - 9%.
Творческие хобби, такие как вязание, живопись, и более пассивные занятия, например, чтение книг или газет, прослушивание музыки, снижали риск развития Альцгеймера всего на 7%. При этом общение в социальных сетях, частые выходы в кино и рестораны не снизили риск развития деменции совсем.
Исследователи утверждают, что эти результаты помогут пожилым людям и специалистам по уходу за ними снизить риск развития деменции. Их выводы - одни из самых надежных по этой теме на данный момент.
Ранее «Курсор» писал о том, что появление четких симптомов сахарного диабета может быть отсрочено на длительное время, поэтому важно обратить внимание на косвенные признаки, чтобы своевременно обнаружить проблему. По данным врачей, есть одна вечерняя привычка, которая свидетельствовать о скрытом диабете.
Полиция провела масштабную спецоперацию после похищения собаки в Ришон-ле-Ционе.
Спасатели и сотрудники ландшафтного парка под Харьковом оценивают масштаб разрушений после авиаатаки, жертвами которой стали…
Группа крови может существенно влиять на риск развития диабета, но основными факторами остаются питание и…
Промежуточные выборы в Конгресс США могут привести к разделению власти между партиями, ограничивая законодательные возможности…
Эксперты составили ТОП-10 самых вредных продуктов, которые подрывают здоровье и могут стать причиной развития опасных…
Сара Нетаниягу выиграла судебный процесс, который длился в течение 5 лет.