Болезнь Альцгеймера поражает преимущественно людей пожилого возраста и лечения от него не существует. Однако эту болезнь возможно предотвратить.
Ученые Университета Монаша изучили данные более 10 тысяч людей с болезнью Альцгеймера, а также данные ранних исследований, чтобы выяснить, какие занятия могут ее предотвратить наиболее эффективно.
Об этом пишет журнал Jama.
Ранее ученые уже установили, что предотвратить болезнь помогает тренировка когнитивных функций, однако медики спорили о том, какие именно занятия наиболее эффективны. Ученые выяснили, что участники, которые регулярно разгадывают кроссворды, проходят различные обучающие курсы (в том числе по работе на компьютере, написание писем или статей), проходят викторины, играют в карты, шахматы и шарады, когнитивные способности нарушались на 9-11% реже, чем у их ровесников.
В меньшей степени помогает участие в творческой художественной деятельности (ремесла, работы по дереву или металлу) - 9%.
Творческие хобби, такие как вязание, живопись, и более пассивные занятия, например, чтение книг или газет, прослушивание музыки, снижали риск развития Альцгеймера всего на 7%. При этом общение в социальных сетях, частые выходы в кино и рестораны не снизили риск развития деменции совсем.
Исследователи утверждают, что эти результаты помогут пожилым людям и специалистам по уходу за ними снизить риск развития деменции. Их выводы - одни из самых надежных по этой теме на данный момент.
Ранее «Курсор» писал о том, что появление четких симптомов сахарного диабета может быть отсрочено на длительное время, поэтому важно обратить внимание на косвенные признаки, чтобы своевременно обнаружить проблему. По данным врачей, есть одна вечерняя привычка, которая свидетельствовать о скрытом диабете.
Иранский режим пытается спастись от решения Дональда Трампа о начале войны, придумав новый способ.
Полицейская статистика за девять месяцев прошлого года стала основой для формирования актуальной карты рисков для…
Дональд Трамп рассказал, как Совет мира изменит ситуацию в Секторе Газа после завершения боевых действий.
Пассажиры описывали ситуацию на борту как полную неразбериху, при которой многие чувствовали себя беззащитными перед…
Диетологи разъяснили главные отличия кофе от энергетиков и рассказали, какой из этих напитков стоит предпочесть…
В оппозиции рассказали, что ждет харедим, которые пытались покалечить женщин-военных ЦАХАЛа в Бней-Браке.