Интересные факты

Ученые назвали занятия, которые в разы снижают риск развития Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера поражает преимущественно людей пожилого возраста и лечения от него не существует. Однако эту болезнь возможно предотвратить.

Ученые Университета Монаша изучили данные более 10 тысяч людей с болезнью Альцгеймера, а также данные ранних исследований, чтобы выяснить, какие занятия могут ее предотвратить наиболее эффективно.

Об этом пишет журнал Jama.

Ранее ученые уже установили, что предотвратить болезнь помогает тренировка когнитивных функций, однако медики спорили о том, какие именно занятия наиболее эффективны. Ученые  выяснили, что участники, которые регулярно разгадывают кроссворды, проходят различные обучающие курсы (в том числе по работе на компьютере, написание писем или статей), проходят викторины, играют в карты, шахматы и шарады, когнитивные способности нарушались на 9-11% реже, чем у их ровесников.

В меньшей степени помогает участие в творческой художественной деятельности (ремесла, работы по дереву или металлу) - 9%.

Творческие хобби, такие как вязание, живопись, и более пассивные занятия, например, чтение книг или газет, прослушивание музыки, снижали риск развития Альцгеймера всего на 7%. При этом общение в социальных сетях, частые выходы в кино и рестораны не снизили риск развития деменции совсем.

Исследователи утверждают, что эти результаты помогут пожилым людям и специалистам по уходу за ними снизить риск развития деменции. Их выводы - одни из самых надежных по этой теме на данный момент.

Ранее «Курсор» писал о том, что появление четких симптомов сахарного диабета может быть отсрочено на длительное время, поэтому важно обратить внимание на косвенные признаки, чтобы своевременно обнаружить проблему. По данным врачей,  есть одна вечерняя привычка, которая свидетельствовать о скрытом диабете.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Атаковала ли Украина резиденцию путина – данные разведки США

Ранее в россии заявили, что Украина якобы ударила дронами по резиденции путина с целью сорвать…

4 минуты назад

Как быстро восстановиться после "праздничного" переедания

После пышных застолий на новогодние праздники многие испытывают дискомфорт, тошноту, чувство усталости. Это значит, что…

13 минут назад

Скандал в Лондоне: на London Eye убрали Звезду Давида с флага Израиля

Инцидент в Лондоне вызвал широкий резонанс в социальных сетях. Пользователи обсуждают, произошёл ли он из-за…

23 минуты назад

О новых повышениях цен на базовые услуги предупредили израильтян

В 2026 году израильтян ждут новые повышения цен на базовые услуги. Подорожают электричество, газ и…

38 минут назад

Протесты в Иране: демонстранты подожгли военную базу (ВИДЕО)

Несколько дней назад в Иране начались уличные протесты, и они уже охватили большую часть страны.…

48 минут назад

Цена на топливо в Израиле резко упала: сколько вы сэкономите

С началом 2026 года в Израиле существенно снизилась цена бензина. Водители будут платить меньше за…

1 час назад