Ученые обнаружили секрет, который позволяет прожить до 100 лет

Как оказалось, кишечные бактерии японцев-долгожителей производят совершенно новые молекулы, делающие их устойчивыми к патогенным микроорганизмам, провоцирующим заболевания. У японских долгожителей в кишечнике также было огромное разнообразие бактерий и бактериальных вирусов.

Ученый Саймон Расмуссен объясняет, что высокое микробное разнообразие обычно ассоциируется со здоровым микробиомом кишечника.  Эксперты также обнаружили, что правильный набор бактерий помогает защитить организм от повреждения клеток, а потому такие люди медленнее старели и дольше жили.

Ученые также отмечают, что кишечные бактерии являются естественной частью человеческого тела и нашей природной среды. Их состав и комбинации прямо связаны с состоянием нашего здоровья и нашим самочувствием, говорят они. Изменить состав бактерий можно благодаря правильному питанию и здоровому образу жизни. Исследования еще продолжаются, но ученые уверены, что их открытие во многом приблизило человечеству к существенному продлению жизни.

Ранее «Курсор» писал о том, что эксперты назвали лучшие напитки, которые помогут нормализовать сон. Полноценный ежедневный сон необходим организму для слаженной работы всех органов и систем.

Также мы сообщали, что медики назвали напитки, которыми опасно запивать ужин. Особенно опасными эксперты считают напитки с добавлением льда или сильно охлажденные.