Ученые раскрыли секрет долгожительства и рассказали, как дожить до 100 лет

Большинство людей, доживших до 100 лет, имеют в своем организме "уникальную" комбинацию кишечных бактерий.  Об этом идет речь в новом исследовании ученых из Копенгагенского университета, опубликованного издание на mirror.co.uk.

Ученые изучили данные 176 людей в возрасте 100 лет и старше, проживающих в Японии. Полученные ими данные подтверждают, что долгая жизнь в значительной степени зависит от состояния кишечника. Оказалось, что определенные вирусы могут оказывать благотворное воздействие на кишечную микрофлору и, следовательно, на общее здоровье.

Доктор Йоахим Йохансен, руководитель исследования, отметил, что предыдущие исследования показали, что кишечные бактерии у пожилых японцев производят новые молекулы, делающие их устойчивыми к патогенным микроорганизмам, вызывающим заболевания. Это указывает на то, что если кишечник лучше защищен от инфекций, то это, вероятно, одна из причин, почему эти люди живут дольше других.

Японские долгожители также характеризовались значительным разнообразием как в бактериях, так и в бактериальных вирусах в кишечнике. Это дополнительно подчеркивает важность разнообразной и здоровой кишечной микрофлоры для общего благополучия организма.

Доцент Саймон Расмуссен высказал мнение о связи между высоким уровнем микробного разнообразия и здоровым кишечным микробиомом. Он отметил, что люди с здоровой кишечной микрофлорой, скорее всего, будут лучше защищены от возрастных заболеваний. Эти научные достижения поддерживают представление о том, что разнообразие бактерий может играть ключевую роль в борьбе с распространенными заболеваниями.

Ранее «Курсор» также писал о разработанном исследователями инновационном методе, который позволяет оценить вероятность долгой жизни человека с помощью простого теста. Пройти его можно прямо у себя дома. Этот тест основан на оценке физической активности и состоянии мышц, которые играют важную роль в продлении жизни.