Недавнее исследование указывает на повышенный риск нарушений сна при наличии животных.
depositphotos.com
Ученые сосредоточились на изучении влияния наличия питомца в доме на здоровье человека, используя данные Национального исследования здоровья и питания (NHANES) за 2005–2006 годы.
Исследование опубликовано в журнале CABI Human-Animal Interactions.
Доктор Лорен Висниески и ее коллеги из Мемориального университета Линкольна (США) решили узнать, полезно ли спать с домашними животными и как это отражается на качестве сна.
С одной стороны, домашние питомцы могут быть полезны для нашего сна, поскольку они создают чувство безопасности и компаньонства, что само по себе может снизить уровень беспокойства, стресса и депрессии. Однако, с другой стороны, питомцы могут прямо мешать нам спать.
Доктор Висниески и ее коллеги стремились выяснить, существует ли связь между питомцами, качеством сна и его нарушениями. В ходе исследования они учитывали такие факторы, как храп, пробуждение ночью, потребность в снотворных и подергивание ног.
Исследователи построили модели логистической регрессии с учетом различных факторов, включая:
Результаты исследования показали, что владельцы кошек и те, у кого нет питомца, имели меньше различий в показателях качества сна по сравнению с владельцами собак.
Было также обнаружено, что наличие собаки в доме связано с повышенной вероятностью нарушений сна, в то время как наличие кошки связано с более высокой вероятностью подергивания ног. Доктор Висниески и ее коллеги подтверждают результаты предыдущих исследований, которые также указывали на негативное влияние домашних питомцев на качество сна.
Ученые считают, что на основе этих результатов и будущих исследований можно разработать образовательные программы, чтобы ознакомить владельцев питомцев с рисками нарушения сна и способами их предотвращения. Это может помочь людям снизить возможные проблемы со сном и сохранить здоровье и благополучие.
Ранее «Курсор» писал о том, что благодаря анализу ДНК, женщина раскрыла скандальную тайну своего отца, о которой он молчал на протяжении 60 лет.
Источник в Белом доме подтвердил, что американский президент потребовал от Израиля взять паузу и не…
Игрокам придется соревноваться в условиях от сильной жары до разреженного высокогорного воздуха.
Офисам и предприятиям разрешили продолжать коммерческую деятельность только при наличии доступных и проверенных бомбоубежищ.
Атака на Тегеран произошла сразу после массированного налета иранских баллистических ракет на северные регионы Израиля.
Командование тыла ЦАХАЛа объявило экстренную тревогу в центральных и южных округах страны из-за пусков ракет…
8 июня открывает новую неделю на очень собранной, глубокой и в то же время обновляющей…