Интересные факты

Ученые рассказали, как кошки и собаки влияют на сон человека

Недавнее исследование указывает на повышенный риск нарушений сна при наличии животных.

Ученые сосредоточились на изучении влияния наличия питомца в доме на здоровье человека, используя данные Национального исследования здоровья и питания (NHANES) за 2005–2006 годы.

Исследование опубликовано в журнале CABI Human-Animal Interactions.

Доктор Лорен Висниески и ее коллеги из Мемориального университета Линкольна (США) решили узнать, полезно ли спать с домашними животными и как это отражается на качестве сна.

С одной стороны, домашние питомцы могут быть полезны для нашего сна, поскольку они создают чувство безопасности и компаньонства, что само по себе может снизить уровень беспокойства, стресса и депрессии. Однако, с другой стороны, питомцы могут прямо мешать нам спать.

Доктор Висниески и ее коллеги стремились выяснить, существует ли связь между питомцами, качеством сна и его нарушениями. В ходе исследования они учитывали такие факторы, как храп, пробуждение ночью, потребность в снотворных и подергивание ног.

Исследователи построили модели логистической регрессии с учетом различных факторов, включая:

  • Отсутствие отдыха;
  • Сонливость;
  • Недосып;
  • Засыпание более 15 минут;
  • Сон менее 6 часов.

Результаты исследования показали, что владельцы кошек и те, у кого нет питомца, имели меньше различий в показателях качества сна по сравнению с владельцами собак.

Было также обнаружено, что наличие собаки в доме связано с повышенной вероятностью нарушений сна, в то время как наличие кошки связано с более высокой вероятностью подергивания ног. Доктор Висниески и ее коллеги подтверждают результаты предыдущих исследований, которые также указывали на негативное влияние домашних питомцев на качество сна.

Ученые считают, что на основе этих результатов и будущих исследований можно разработать образовательные программы, чтобы ознакомить владельцев питомцев с рисками нарушения сна и способами их предотвращения. Это может помочь людям снизить возможные проблемы со сном и сохранить здоровье и благополучие.

Ранее «Курсор» писал о том, что благодаря анализу ДНК, женщина раскрыла скандальную тайну своего отца, о которой он молчал на протяжении 60 лет.

Автор материала:
Эстер Берг

Недавние новости

В чем главный секрет невероятной скорости истребителей

Благодаря невероятному соотношению тяги к весу современные истребители способны достигать стратосферы всего за 60 секунд.

3 минуты назад

В Техасе нашли оружие в идеальном состоянии возрастом 6500 лет

Применение механических копьеметалок атлатлей позволяло коренным жителям эффективно поражать движущиеся мишени на расстоянии до 50…

1 час назад

Агент ЦРУ раскрыл секретный проект — где прячут базы пришельцев

Бывший участник секретной шпионской программы США утверждает, что сумел обнаружить подземные объекты внеземных цивилизаций.

2 часа назад

Приложения, “пожирающие” заряд батареи смартфона, назвали эксперты

Некоторые популярные приложения продолжают активно работать в фоновом режиме и незаметно сокращают время работы смартфона.

3 часа назад

Конкуренция цивилизаций – египетский люкс стал частью культа в Европе

Международная группа археологов обнаружила подлинный египетский оберег в древнейшем захоронении иберийского племени на территории Испании.

4 часа назад

Гороскоп на 8 июня 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

8 июня 2026 года — понедельник, когда неделя только начинается, и важно задать ей ясный…

6 часов назад